如何補(bǔ)腎 多吃5種食物即可
現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者比比皆是，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎的食物。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥進(jìn)行滋補(bǔ)，那么“腎虛
2024-11-25
如何補(bǔ)腎 多吃5種食物即可
時(shí)間：2024-11-25 08:51 作者：修身堂
現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者比比皆是，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎的食物。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥進(jìn)行滋補(bǔ)，那么“腎虛”吃什么好呢？
腎虛吃點(diǎn)什么好
動(dòng)物腎臟
豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱。動(dòng)物肝臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及某些稀有微量元素，故有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素，所含的黏蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚等作用。
蝦
蝦中富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品。溪蝦、明蝦，煮熟食之皆能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治陽(yáng)痿不起。蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
蠶蛹
含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。
韭菜
能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精。熟食可治腎陽(yáng)虛寒的陽(yáng)痿。
補(bǔ)腎中藥
枸杞
其有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、壯筋骨、益精明目的功用。
核桃仁
能潤(rùn)肺健腎，無(wú)論生熟皆能治腎虛膝冷、陽(yáng)痿遺精等癥。要注意痰色黃稠、痰火熾盛的咳嗽以及陰虛火旺鼻出血者忌用。
山藥
其有固腎、健脾、補(bǔ)肺、益精之功。
蓮子
其能益腎、養(yǎng)心、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用。（參考網(wǎng)站：新浪）
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
尿精塊怎么回事啊 原來(lái)這里出問(wèn)題了
尿精是男性生殖器官發(fā)生疾病以后的癥狀之一，主要癥狀表現(xiàn)為小便時(shí)精液隨著尿液一同排出。那尿精塊又是怎么回事呢？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一
2024-11-24
-
偶爾尿精是什么原因引起的
尿精又稱尿滴白，常在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口有稀薄水樣分泌物滴出，也可出現(xiàn)較粘稠的乳白色粘液。最明顯的是在小便結(jié)束后或排大便時(shí)，在尿道口排出一
2024-11-24
-
尿精是什么原因造成的
日常生活中有些男性在排尿時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己排完尿后會(huì)在尿道口還殘留著一種黏黏的液體，而且一般是呈白色或乳白色，其實(shí)這就是一種名為尿精的病
2024-11-24
-
男人割包皮后要注意哪些事 休息一定要充足
男人割完包皮以后要怎么進(jìn)行保健呢?下面小編就帶著大家一起來(lái)了解下，希望大家可以重視自己的身體。割完包皮怎么保健1、術(shù)后應(yīng)臥床休息3～4天
2024-11-24
-
尿精是什么顏色 怎么預(yù)防
拉尿時(shí)，精液隨著尿液排出的病證即為尿精，這是由腎虛不能藏精所致。那尿精是什么顏色呢？今天我們就來(lái)了解一下吧。尿精是什么顏色？怎么會(huì)這
2024-11-24
-
復(fù)雜性尿路感染的癥狀有哪些
復(fù)雜性尿路感染的癥狀有哪些？尿路感染是一種比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，特別是一些女性朋友在懷孕期間有很大的概率會(huì)受到這種疾病的侵?jǐn)_。那復(fù)
2024-11-24
-
懷孕后尿路感染的癥狀是什么
懷孕尿路感染的癥狀是什么？尿路感染是一種比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，特別是一些女性朋友在懷孕期間有很大的概率會(huì)受到這種疾病的侵?jǐn)_。那懷孕
2024-11-24
-
急性尿路感染的癥狀是什么
急性尿路感染有什么癥狀？尿路感染是一種日常生活中比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，而且如果沒(méi)有及時(shí)治療，還可以引起其他的炎癥。那急性尿路感染有
2024-11-24
-
慢性尿路感染的癥狀是什么
慢性尿路感染的癥狀是什么？尿路感染是一種日常生活中比較常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，不論男女老少都可能患上這種疾病。而且如果沒(méi)有及時(shí)治療，還可
2024-11-24
熱門(mén)排行
- 1
-
包皮過(guò)長(zhǎng)的飲食治療方法
包皮過(guò)長(zhǎng)是一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來(lái)了很大的影響，最好的方法就是及時(shí)的治療，有的患者會(huì)問(wèn)在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見(jiàn)癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發(fā)病，會(huì)給患者帶來(lái)了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來(lái)給大
- 3
-
怎樣預(yù)防射精無(wú)力
在現(xiàn)實(shí)生活中，如果一個(gè)男人得了射精無(wú)力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預(yù)防射精無(wú)力這種病態(tài)。下面我們來(lái)看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會(huì)傳染嗎
隨著社會(huì)的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，很多年輕都開(kāi)小車(chē)自駕游，前列腺炎越來(lái)越困擾著現(xiàn)代的男士們，由于缺乏正確認(rèn)識(shí)及治療不得法，病情纏綿，反反復(fù)
- 5
-
關(guān)于枸杞能否治療陽(yáng)痿的真相
陽(yáng)痿這種是男性疾病，它對(duì)于性生活的影響是很大的，所以對(duì)于陽(yáng)痿這種疾病，我們要去醫(yī)院進(jìn)行治療，了解發(fā)病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補(bǔ)腎如何食療
生活中，腎虛是大多數(shù)男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產(chǎn)后和更年期女性應(yīng)該警惕的健康隱患。腎虛的誘發(fā)因素有很多種，中醫(yī)辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發(fā)吃什么好
腎虛脫發(fā)吃什么好？很多人脫發(fā)都是腎虛引起的，又苦于沒(méi)有有效的治療方法。其實(shí)，如果是腎虛脫發(fā)不如試試民間的一些小偏方，說(shuō)不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療，除了正規(guī)性的療法之外，平時(shí)還可以結(jié)合食療的方式，強(qiáng)化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽(yáng)痿的食療方有哪些
治療陽(yáng)痿的食療方有很多，如果特別注意平時(shí)的飲食的話，對(duì)于陽(yáng)痿的改善效果也是很不錯(cuò)的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會(huì)引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質(zhì)性早泄患者會(huì)比較少。早泄的出現(xiàn)肯定有它的原因，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)，那么早泄主要是什
相關(guān)評(píng)論
