女人也會腎虛 女人腎虛如何補腎
男性性致缺缺可以有壯陽藥，那女性沒性欲可以用“壯陽藥”嗎？對于性生活方面，女性沒有性欲到底是心理問題還是生理問題？如何改善這種現象，
2024-11-19
女人也會腎虛 女人腎虛如何補腎
時間：2024-11-19 13:21 作者：修身堂
男性性致缺缺可以有壯陽藥，那女性沒性欲可以用“壯陽藥”嗎？對于性生活方面，女性沒有性欲到底是心理問題還是生理問題？如何改善這種現象，讓自己也能夠性致勃勃呢？
女性促進性欲也要補腎
1、腎陽虛
沒有心里壓力，只是平時工作比較累，那可能是腎陽不足。性在女性方面不是壯陽而是促進性欲，女性性欲比較缺乏，通常是腎陽不足的問題引起的沒性欲。平時適當減少給自己的壓力，不要讓自己太累，然后就診吃一些補腎陽的中藥輔助既可改善。
2、減肥過頭小心腎陰虛
除了腎陽不足，女性的性欲缺乏和腎陰不足等，來自于腎的問題相關，臨床上也發現，很多女性為了減肥，這也不吃那也不吃，什么肉和海鮮的都沒有補充，但是我們的性荷爾蒙都來自于肉類、海鮮等脂肪食物的營養補充，像鋅等促進性功能的微量元素也都要多吃海鮮或是海帶等食物，過度缺乏營養造成腎陰不足，所以提醒女性雖然要保持身材，但是絕對不要過度節食。
3、緊張脾胃虛也性趣缺缺
另外，中醫認為“土克木”緊張容易影響脾胃，所以緊張脾胃不佳的人也很容易性欲缺缺，針對緊張影響脾胃性欲變差的女性，建議可以加上山藥菟絲子等藥材輔助。女性工作過于勞累，缺乏休息，也可能影響陰道的潤滑分泌，讓人以為發生更年期癥候群！
4、休養不足，潤滑液也缺
女性作愛時都潤滑不足，就容易導致性趣缺缺。可能是平時做愛次數太頻繁了的緣故，加之平時太累，沒有足夠的休息和調理，陰道也存在干燥問題。
補腎陽茶飲
材料：東洋參兩錢、枸杞三錢、杜仲三錢。
作法：所有藥材洗凈，加水1000CC，煮開后轉小火再煮幾分鐘后熄火，悶到變溫涼后當成一日茶飲飲用。
作用：東洋參可以補氣又不燥熱，枸杞滋補肝腎，益精明目，含有橘色和紅色植化素，具有抗氧化及養顏作用，杜仲性甘溫，主功能可補肝腎、強筋骨、降血壓及降血脂，除了當茶飲，也可以拿來燉湯。
補腎陰湯品
材料：何首烏兩錢、黃耆兩錢、黃精三錢、菟絲子兩錢、當歸一錢半、枸杞一錢、補骨脂一錢、桂枝兩錢、茯苓一錢、炒白術三錢、生姜數片。
作法：所有藥材洗凈，素食者或怕胖者可以加山藥，體力較差者可以加羊肉等肉類一起煮食，喝湯可以補腎陰。
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