男性長期手淫有哪些危害該如何補救

時間：2024-11-08 07:39 作者：修身堂

不少男性因為長期沒有性生活，導(dǎo)致只能通過手淫來發(fā)泄的自己的欲火，有些男性每天手淫甚至已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。那么男性長期手淫有哪些危害？該如何補救？

一、男性長期手淫的五大危害

1、手淫會影響到智力

長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。

2、引起陽痿、早泄

如果養(yǎng)成手淫習(xí)慣，會使大腦的性中樞經(jīng)常處于信封狀態(tài)，經(jīng)常下去容易使性中樞疲勞、最后衰竭。這樣就會影響正常的性功能，可能會發(fā)生陽痿、早泄等性功能障礙。從而影響婚后正常的性生活，最終還可能導(dǎo)致不孕不育。

3、手淫會致視力下降和衰退

因為手淫破壞了人的根本的氣血，還使人的固水和固氣的能力慢慢的下降。人的眼睛連足夠的氣血和滋潤的水分都嚴(yán)重的短缺了，視力就會迅速的下降，特別是在晚上，看東西很吃力。

4、容易導(dǎo)致前列腺炎等疾病

長期手淫容易導(dǎo)致前列腺炎，平時我們經(jīng)常聽說的男性疾病陽痿，早泄，腰酸乏力等，還有就是男性朋友會覺得自己的性能力越來越差，這些現(xiàn)象其實和前列腺息息相關(guān)，而前列腺炎的一個重要原因就是經(jīng)常手淫。

5、手淫影響性能力，易造成男性不育

長期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。

二、男性長期手淫的補救方法

1、限制你的孤獨

如果你經(jīng)常手淫，因為你感到孤獨，找到盡可能社會參與的方法。這意味著你應(yīng)該加入很多社團或活動，接受和給予人們更多的邀請，出去的方法，使更多的朋友。如果你想約會，可以考慮請一個朋友讓你或加入一個網(wǎng)上約會網(wǎng)站。

2、要有持久的耐心

停止手淫成癮不會打你像閃電。這是一個過程，需要承諾，你可能會犯錯誤或復(fù)發(fā)的場合。真正的斗爭仍在堅持，所以提交既然不會讓小錯誤站在你的方式。

男性長期手淫該如何補救？注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：房事之后夫妻該選擇哪種避孕方式

下一篇：手淫導(dǎo)致的早泄怎么辦該如何治療

相關(guān)推薦

男性長期性壓抑的七大危害男性長期憋精對身體有什么影響男性長期憋精易導(dǎo)致不育男性長時間禁欲會影響精液質(zhì)量嗎男性長期禁欲會造成性功能退化嗎揭秘男性長期憋精帶來的危害如何預(yù)防不育癥男性長期開車或致不育男性長期便秘或會影響性功能驚！男性長期用筆記本電腦會殺精男性長期便秘會對性有影響嗎