你知道嗎生活中多吃這個(gè)能治陽痿

時(shí)間：2024-11-14 21:21 作者：修身堂

提起枸杞相信大家都知道這是一種具有滋補(bǔ)肝腎的功效的中藥材，而近些年來因?yàn)殍坭接薪档脱恰⒖怪靖巫饔盟陨钍苤心昴行缘臍g迎。那枸杞子對治療陽痿有沒有效果呢？今天我們就來了解一下吧。

枸杞子的功效與主治：滋腎、潤肺、補(bǔ)肝、明目；治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒛炕瓒鄿I、虛勞咳嗽、消渴、遺精。

男人陽痿有兩種原因：一是精神性陽痿，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。如果性交次數(shù)過多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿。二是生理陽痿，如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。

由于陽痿引起原因較復(fù)雜，有病理性改變，也有心理的因素，還有肝腎虧損也會(huì)影響性生活，這個(gè)跟陽痿有一定的關(guān)系，但不是全部。而枸杞子是補(bǔ)肝腎的。最好查明陽痿的原因，對癥治療，服用枸杞子對肝腎陰虛的有幫助。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。接下來是關(guān)于枸杞子的吃法，一起來看看吧。

枸杞子的吃法

1、枸杞草魚

功效：補(bǔ)肝腎，明目，促進(jìn)造血功能，增強(qiáng)免疫力，抗衰老，抗突變，抗腫瘤，保肝，降血糖，減肥等。可治療慢性萎縮性胃炎、男性不育、妊娠惡阻、肥胖癥、免疫力低下等。

原料：草魚1尾（約750克），寧夏枸杞15克，鮮菊花瓣30克，冬筍10克，生姜、火腿40克，蔥白各15克，豬網(wǎng)油1張，料酒30ml，胡椒粉、鹽、味精各適量。

做法：生姜切成薄片，蔥洗凈切長段，草魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈，魚體兩邊各劃5刀，再用姜片、蔥段、料酒、精鹽、腌漬30分鐘；將網(wǎng)油鋪在案板上，魚擺在網(wǎng)油一端，火腿片、冬筍片、枸杞子、菊花瓣用1半，擺在魚兩邊，然后用網(wǎng)油將魚體包好，放入蒸盤上籠蒸30分鐘，揭去網(wǎng)油裝魚入盤，撒上菊花即成。

2、枸杞泡水

用新鮮的枸杞，然后加上溫水，泡成一杯枸杞水。平常都可以喝，既簡單又方便。

3、枸杞煲粥

枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進(jìn)行調(diào)味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。

4、枸杞燉雞

燉雞時(shí)也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料適量，上屜加蓋，武火蒸2小時(shí)左右取出，去姜、蔥，加味精。飲湯食肉，可以滋補(bǔ)肝腎，可改善失眠多夢、遺精等癥。

5、枸杞肉絲

取枸杞子100克，精豬肉500克，青筍100克，將豬肉、青筍切絲，炒鍋燒熱加油，放入肉絲、筍絲，烹黃酒，加白糖、醬油、鹽、味精各適量，最后放枸杞子翻炒幾下即可。適用于血虛眩暈、心悸及神疲等癥。

不過需要注意的是，枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不適合所有人食用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人是最適合吃枸杞的。這類人一定要長期堅(jiān)持每天吃一點(diǎn)，才能見效。而外感熱邪、脾胃虛弱有寒濕、泄瀉的人是不能吃枸杞子的，否則會(huì)雪上加霜。因?yàn)殍坭阶訙責(zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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