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腎虧的癥狀有哪些你知道嗎

時間：2024-11-14 10:30 作者：修身堂

腎虧是男性最容易出現(xiàn)的問題，我們要知道腎虛的癥狀，在發(fā)現(xiàn)的時候及時治療。那么，腎虧的癥狀有哪些？

1、身體總是怕冷

有的人很怕冷，大家都覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點(diǎn)的衣服。其實(shí)，“畏寒”是腎虛重要的表現(xiàn)之一。這是因為“陽氣根源于腎”，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們身體就會怕冷。

2、不缺覺卻總打哈欠

中醫(yī)上講“腎主欠”，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，打哈欠是因為身體疲憊，這很正常。但如果你不熬夜也整天打哈欠連天，那這就是腎虛的表現(xiàn)。

3、經(jīng)常不斷打噴嚏

在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現(xiàn)是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候更是無緣無故地打噴嚏，其實(shí)這也是腎虛的表現(xiàn)。對于過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，如果你老打噴嚏，可以找醫(yī)生給你補(bǔ)補(bǔ)腎，鼻炎也會馬上有好轉(zhuǎn)。

4、面色發(fā)黑無光澤

有的人本身面色很好，但是后來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現(xiàn)黑眼圈。所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最傷身體、最容易導(dǎo)致人衰老的，久而久之面色就會發(fā)黑。

5、耳朵焦枯干癟

在中醫(yī)上，耳輪可以反映一個人腎氣和腎衰。腎衰的人一般耳朵是干癟的，顏色也是黑的，然后是焦枯的表現(xiàn)，這是典型的腎虛的表現(xiàn)。建議您不妨照照鏡子，觀察一下。

6、經(jīng)常無病呻吟

如果一個人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說的無病呻吟，是一種腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，并分別與五臟相對應(yīng)，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。所以，如果經(jīng)常無病呻吟就是腎虛了!

7、總感覺口咸

五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟臟腑也是相對應(yīng)的，與腎對應(yīng)的味就是咸味。因此以后就要注意了，如果經(jīng)常覺得嘴里總是咸咸，那就要引起注意了，這是腎虛的表現(xiàn)。

腎虛的癥狀表現(xiàn)有很多，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有類似情況的時候，要及時進(jìn)行調(diào)理發(fā)，防止影響增加。

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