早泄怎么用心理行為治療
一部分男性出現(xiàn)早泄現(xiàn)象大多數(shù)是由心理因素造成的，正所謂“心病還需心藥醫(yī)”在治療的過程中使用一些心理療法可以起到很好的輔助作用。那治療
2024-11-07
早泄怎么用心理行為治療
時(shí)間：2024-11-07 19:54 作者：修身堂
一部分男性出現(xiàn)早泄現(xiàn)象大多數(shù)是由心理因素造成的，正所謂“心病還需心藥醫(yī)”在治療的過程中使用一些心理療法可以起到很好的輔助作用。那治療早泄的心理療法有哪些呢？今天我們就來了解一下吧。
早泄怎么用心理行為治療
1、自信
首先，男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
3、暗示
與妻子做愛時(shí)，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時(shí)間，一定不會(huì)過早地排出精液”，強(qiáng)化這個(gè)意念，默默地自我暗示，會(huì)收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩(shī)歌、默誦數(shù)字等。
5、諒解
女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。
6、配合
女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
7、環(huán)境
選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無(wú)任何環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
心理性早泄是什么
男女性反應(yīng)有一個(gè)很明顯的時(shí)間差別，這種差別往往造成性生活的不和諧?；颊哂捎谂紶栆欢蔚倪^早射精，造成精神上的恐懼、焦慮，甚則認(rèn)為是性機(jī)能衰竭，大多數(shù)年輕人的早泄主要原因是精神心理因素。
早泄患者應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)院診斷是否真的是早泄，如果是真的早泄問題就要及時(shí)治療，要相信早泄可以治愈。
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