月經周期是多少天女人要多了解自己一點

時間：2024-10-29 13:48 作者：修身堂

月經的周期是多少天呢?正常的月經是身體健康的表現，如果月經周期出問題了，那很可能就是你的身體也出現了毛病，下面我們就一起來了解下吧。

女人的月經周期

大多數女性的月經持續時間是在三到五天，但一般在兩到七天結束，月經量達到20-60ml，都是正常情況。

月經是女性朋友一種周期性子宮出血的正常生理情況，是一種女性卵巢周期性變化導致子宮內膜脫落出血的一種現象，規律的月經周期是生殖功能成熟的一種重要標志，通常女性月經初潮會發生在13-14歲，但也有的女性比較早的會在11歲來初潮，但也有比較晚的會在15歲的時候才有來月經初潮。

對于沒有育齡的女性朋友，如果沒有懷孕，通常是會每一個月都來一次月經，但每個女性不同情況，多方面因素的原因。如：飲食、作息、情緒等都是會影響月經周期，月經量的多少，月經顏色，月經期的長短。女性朋友可以根據月經情況可以判斷自己身體是否出現了疾病，可以做到及早發現及早治療。

通常情況，是可以通過女性朋友的月經情況如：月經持續時間、月經量、經血顏色、形狀等進行初步的分析，女性朋友的身體是否良好，如果出現不尋常的情況，首先要考慮是否是因為月經不調的因素造成，判斷女性月經是否正常，可以從以下幾個方面進行入手了解。

如何判斷月經是否正常

1.月經周期

一般女子的月經周期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬于正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯后3～5天，也是正常現象。

如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了周期性，這屬于月經不調。少女初潮時，由于卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。

2.月經期(也稱行經期)

女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。

有的人經血干凈了以后，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

3.經血量

女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。

經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫。

4.經血顏色

正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

正常規律的月經是健康女人的的保障，所以女性朋友們如果發現了自己的月經出現了異常的情況，一定要及時進行調養，早日恢復健康的身體。

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