節(jié)食閉經(jīng)怎么調(diào)理 飲食推薦
導(dǎo)致閉經(jīng)的原因有很多，不少女性是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食而出現(xiàn)的閉經(jīng)，這就需要耐心的進(jìn)行調(diào)理了。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么調(diào)理？豬爪葵梗煎豬蹄250克，向日
2024-10-23
節(jié)食閉經(jīng)怎么調(diào)理 飲食推薦
時(shí)間：2024-10-23 02:33 作者：修身堂
導(dǎo)致閉經(jīng)的原因有很多，不少女性是因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食而出現(xiàn)的閉經(jīng)，這就需要耐心的進(jìn)行調(diào)理了。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么調(diào)理？
豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
墨魚香菇冬筍粥
干墨魚1只，水發(fā)香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚去骨，用溫水浸泡發(fā)脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥。
薏苡煎
薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10余劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經(jīng)之閉經(jīng)。
姜絲炒墨魚
生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內(nèi)，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。
牛膝燉豬蹄川
牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。
節(jié)食性閉經(jīng)出現(xiàn)之后，單純的恢復(fù)正常飲食還是不夠的，還要注意是否出現(xiàn)了其他危害，搞清楚了狀況，才能更好的治療。
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