節食閉經怎么恢復月經 吃什么好
因為節食造成的閉經，在很多女性身上發生，她們希望重新通過良好的飲食，恢復正常的月經。那么，節食閉經怎么恢復月經？(一)山楂1.山楂肉、扁
2024-10-23
節食閉經怎么恢復月經 吃什么好
時間：2024-10-23 02:30 作者：修身堂
因為節食造成的閉經，在很多女性身上發生，她們希望重新通過良好的飲食，恢復正常的月經。那么，節食閉經怎么恢復月經？
(一)山楂
1.山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，紅糖適量，每日1劑，共煮成粥食用，痰濕阻滯引起的閉經服用效果較佳，10～14天為1療程。
2.山楂肉60克，雞內金、紅花備9克，紅糖30克，每日1劑，水煎成約150毫升1次服，連用一定時間，適用于氣滯血瘀閉經。
(二)棗
1.大棗200克，生姜20克，紅糖適量，加水適量煎代茶飲，堅持飲用一定時間，適用于寒凝血瘀引起的閉經。
2.大棗10枚，黃花15克，黃豆30克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日2次，適用于非生理性繼發性閉經。堅持食用一定時間。
(三)桃仁
1.桃仁6克，墨魚1條(約200～300克)，洗凈切成小塊，其煮湯后飲湯吃魚肉，每日1次，連用5～7天，用于氣血虧虛而致閉經者。
2.桃仁9克，生油適量炒熟，紅曲12克，在油鍋內速炒3下即可，黃酒60毫升與桃仁、紅曲同服，每日1次，連用一定時間，適用于非生理性閉經。
3.桃仁、紅花各9克，當歸15克，每日1劑，加水適量煎成約150毫升1次服，連用一定時間，適用于瘀血閉經。
4.桃仁12克，鮮牛血200克，制成桃仁牛血羹食用，每日1次連用10余天。適用于瘀血閉經。
(四)其他
1.鮮橙50克，益母草80克，紅糖50克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用數天，用于氣滯血瘀引起的閉經。
2.桑椹100克，銀杏(去殼及心)50克，大棗10枚，共煮湯服，每天1次，適用氣血虧虛所致的閉經，堅持連用一定時間。
良好的飲食，對于因為節食而停止的月經恢復，具有不錯的效果，同時還要注意是否存在其他危害，如果有需要接受專業性治療。
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