男性腎虛引發(fā)不育危機(jī)的由來會(huì)影響精子質(zhì)量嗎

時(shí)間：2024-10-13 01:24 作者：修身堂

生活中，夫妻之間的性生活質(zhì)量對(duì)夫妻感情的發(fā)展以及家庭的和睦有很大的影響，身為性生活的主導(dǎo)者，男性的表現(xiàn)往往決定了性福指數(shù)的高低。而腎虛是危及男性健康的常見疾病，男性患有腎虛甚至可能引發(fā)不育的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)精子的質(zhì)量有什么影響呢？腎虛男性在日常生活中如何調(diào)理疾病呢？

男性腎虛會(huì)影響精子嗎

腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的，而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。精液是先天之精，與腎氣是否充沛有直接關(guān)系，腎虛的話肯定會(huì)導(dǎo)致，生化無源，化生無力。

男人腎虛會(huì)影響精子的質(zhì)量，從而影響懷孕。中醫(yī)以為腎虛會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降或者死精癥的發(fā)生。多因腎氣虛，先天腎氣不足，房事不節(jié)，房勞過度，損傷腎氣，或情志內(nèi)傷，陰精暗耗等，引起腎陰不足，陰虛火旺，熱灼腎精，以致精子死亡。雖然腎虛可以引起精子活動(dòng)度低，但可以通過調(diào)理的方法，使精子活動(dòng)度增加，可以通過溫補(bǔ)腎陽的方法使精子活動(dòng)度增加。

男人腎虛如何調(diào)理

1、飲食方面，無力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

2、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時(shí)候也要按時(shí)休息。

3、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。

4、腳心按摩法，每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見的虛熱癥效果甚佳。

5、性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。

6、控制情緒。不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。因此保持良好的心態(tài)更有助于健康身體的恢復(fù)。

溫馨提示：男性朋友若患了腎虛，會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等的情況，所以一旦出現(xiàn)這些情況，請(qǐng)及時(shí)的去醫(yī)院檢查下，看是否是腎虛引起的。畢竟腎虛是影響現(xiàn)代男性的健康難題，所以一定要及時(shí)的治療，進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)演變成其他的腎病。腎虛導(dǎo)致男性精子活力降低甚至死精的現(xiàn)象發(fā)生，也是男性患者要引起重視的。

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