腎虛男人補腎最易錯過的阿膠食療方

時間：2024-10-12 23:54 作者：修身堂

生活中，很多人對于阿膠的適用人群和食用功效都局限于女性補血養顏圣品的認識上，卻不知道阿膠對于腎虛男性而言也是補腎的良方食補。在中醫用藥的悠久歷史中，阿膠的作用也是舉足輕重。中醫“氣血不分家”，腎虛患者也要補氣養血，適當補血對病情很有必要。那么，男性腎虛怎樣吃阿膠能有強身健體的補腎功效呢？

男人腎虛可以吃阿膠嗎

提起阿膠，有很多人都知道它是女性的補品，可以起到補血、養顏的效果，但是，如果是男人吃阿膠，就很容易被人恥笑，很多人都認為這不適合男性服用，可根據從古到今的研究表明，男性在患上了腎虛后，多吃阿膠也是有好處的。不是只有女人才需補血，事實上，男性也需要補血。中醫上有“氣血不分家”的說法，所謂“氣為血之帥”，即氣統領著血走，同時“血為氣之母”，血虛自然氣也虛。男性很容易出現氣虛的情況，因此適量補血也是必要的。

歷史上許多文獻記載，阿膠是男人進補的藥物。三國時期《名醫別錄》中就強調，阿膠可以治療男人的虛勞羸瘦，《本草綱目》中也記載，阿膠可治男人的骨節疼痛。現代臨床應用方面，阿膠對男人陽痿、性功能障礙以及房事勞傷等，具有一定的治療作用。因此，男性腎虛也可以吃阿膠補腎補血，強身健體。

男人腎虛吃阿膠的好處

1、強精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后損害的不僅是性生活的和諧，還會損害身體。阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。阿膠能補血，增強心功能。那也就是說，長期服用阿膠，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以后，服用阿膠有助于強筋健骨，避免骨質疏松，使人關節靈活，身輕體健。

2、抵御疾病

阿膠性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養肺陰，能提高肺功能，增強體質，提高機體的抗病能力。

需要注意的是，脾胃虛弱者和普通人咳嗽痰多時應慎用阿膠，有炎癥時也應咨詢醫生后暫停服用阿膠。

3、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。