中醫(yī)不外傳的補(bǔ)腎食療秘方
腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長(zhǎng)發(fā)育，直到成熟;因此，中年養(yǎng)腎尤為重要。一個(gè)人的腎臟不健康，會(huì)引起很多病變，所以每個(gè)人
2025-01-19
中醫(yī)不外傳的補(bǔ)腎食療秘方
時(shí)間：2025-01-19 00:09 作者：修身堂
腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長(zhǎng)發(fā)育，直到成熟;因此，中年養(yǎng)腎尤為重要。一個(gè)人的腎臟不健康，會(huì)引起很多病變，所以每個(gè)人都要注重保養(yǎng)腎功能，下面介紹中醫(yī)養(yǎng)腎的幾個(gè)小秘方。
1、肉蓯蓉鹿鞭羹
原料：肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個(gè)、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。
功效：適用于腰膝酸軟，腎虛、腸燥便秘等患者食用。
優(yōu)缺點(diǎn)：藥食同源，即可作為食品又有藥用功效，但操作麻煩，而且還要用烹飪功底。
2、中藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)茶：
原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。
做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味。
功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，欲望增強(qiáng)，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
優(yōu)缺點(diǎn)：不能立竿見影，但天然無(wú)副作用，可以持續(xù)從根本上改善。
特別提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用特級(jí)山色峪靈芝，100克的價(jià)格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以。
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