四大標準判斷你的月經是否正常
生活中有很多女性朋友由于月經不正常，影響了身體的健康，由于工作的原因，忽略了健康的問題，專家說，由于月經不調，嚴重影響了健康，或
2025-01-18
四大標準判斷你的月經是否正常
時間：2025-01-18 09:21 作者：修身堂
生活中有很多女性朋友由于月經不正常，影響了身體的健康，由于工作的原因，忽略了健康的問題，專家說，由于月經不調，嚴重影響了健康，或許會引發其他疾病，下面我們聽聽專家講講月經的健康問題吧。生活中大家可以了解一些：
以下為大家介紹如何判斷自己月經是否正常：
1、月經期是2-5天
行經的規律一般是第一天經血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到沒有。但是，有的人經血沒有以后，過一兩天又來了一點，叫“經血回頭”，是一種正常現象。但如果有的經期長達10～20天或只是“一晃”即過，都是不正常的。
2、 暗紅色的經血
正常的血是暗紅色的且無血塊。如果經血完全是凝血塊，是不正常的。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。
3、經血量一般是20-100毫升
女子月經量的多少是因人而異，每天一般換3到5次衛生巾或紙，才算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙，一下子就濕透，甚至經血順腿往下流，這就不正常了。月經量過少，可能是因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，應及時就醫。
4、月經周期一般是28-30天
只要月經周期有規律性，均屬于正常情況，不管是28～30天，還是40天來一次月經。但要注意，月經易受多種因素影響，因此，錯后或提前3～5天，都是正常現象。但如果這次月經周期是40天，下次是20天，而且常常出現這樣情況，失去了周期性，這屬于月經不調。
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