腎虛腰痛的病因及癥狀 腎虛腰痛怎么辦
在生活中，人們常提及腎虛這個詞，因為很多人都曾出現腎虛腰痛的癥狀。腎虛會引起腰痛，它是腰痛的原因之一，那么，腎虛腰痛的癥狀是怎樣的？
2025-03-31
腎虛腰痛的病因及癥狀 腎虛腰痛怎么辦
時間：2025-03-31 11:57 作者：修身堂
在生活中，人們常提及腎虛這個詞，因為很多人都曾出現腎虛腰痛的癥狀。腎虛會引起腰痛，它是腰痛的原因之一，那么，腎虛腰痛的癥狀是怎樣的？出現癥狀后，他們到醫院就診時，才了解疾病的基本常識，知道自己患病的原因。腎虛腰痛的病因有哪些？腎虛腰痛是什么癥狀？腎虛腰痛怎么辦？
一、腎虛腰痛病因
在中醫看來，腰為腎之府。腎虛腰痛原因有很多，比如疲勞過度、房室過度、年老體衰、久病不愈等。病因出現后，人不僅腎精虧損，而且腰脊失養，進而全身無力，遇勞癥狀更明顯，按揉或休息后癥狀有所緩解。
在西醫看來，腎上腺皮質激素水平下降是腎虛腰痛的主要原因。除此之外，部分人發病可能與蛋白質缺乏、骨細胞失去固有活力有關。性激素分泌減退也可能引起這種代償性疾病。
二、腎虛腰痛臨床表現
腎虛腰痛分為腎陽虛腰痛和腎陰虛腰痛，兩者癥狀不同。腎陽虛腰痛的臨床癥狀有困倦乏力、四肢冰冷、面色蒼白、腹部不適、舌淡脈沉細。腎陰虛腰痛的臨床癥狀有手心出汗、咽干舌燥、舌紅少苦、面色潮紅、四肢發熱、脈弦細而弱。
發病后，腰部沒有明顯壓痛點，運動不會受影響，但偶有疼痛癥狀出現，若不治療，后期可能引起駝背、骨質疏松。嚴重者甚至形成壓縮性骨折。
腎虛腰痛是什么癥狀，相信大家已經有所了解。若出現癥狀，可用飲食療法治療。茴香燉煮腎、杞地山藥粥都適合腎虛腰痛者食用，前者多適用于腎陽虛者食用，后者多適用于腎陰虛食用。茴香燉煮腎材料有小茴香、豬腰及日常配料，制法為將豬腎用水清洗干凈后剖一口子，然后將配料及茴香裝入口內，用白線縫合，文火燉熟即可食用。杞地山藥粥材料有生地黃，山藥、杞果，制法為將所有藥材切碎或搗爛，然后與大米共煮成粥，每日1次。
腎虛腰痛的癥狀
1、腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。
2、偏于陽虛者，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細。
3、偏于陰虛者，面色潮紅，手足心熱，口燥咽干，舌紅少苦，脈弦細而數。
4、腰部無明顯和固定的壓痛點，無明顯運動功能障礙，本病日久，可出現身高降低趨勢和駝背。X線攝片除呈骨質疏松征象外，無其他骨質病變。嚴重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。
腎虛腰痛怎么辦
1、食療方法
（1）、杜仲豬腎湯：豬腎2個，枸杞子15克，胡桃肉30克，杜仲30克，仙靈脾15克，熟地15克，生姜3片。枸杞子、杜仲、仙靈脾、生地洗凈，胡桃肉用開水燙去衣。豬腎洗凈，切開去白脂膜，切片，下油起鍋用姜片略炒。把全部中藥放人鍋內，加清水適量煮沸后，文火煲2小時。最后加入豬腎片，煮5分鐘后，加鹽少許調味，飲湯吃豬腎。每天1料。
（2）、菟絲子15克、杜仲12克、續斷15克、黨參15克、寄生12克、仙靈脾15克、白芍20克、甘草9克、威靈仙12克煎服。
2、推拿手法以柔和為主，切忌粗暴蠻干和不必要的腰腿被動運動，以免骨折的發生。
3、避免過度勞累。
4、防止寒涼及坐臥冷濕之地。
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