前列腺增生怎么預防前列腺增生怎么治

時間：2025-03-31 06:15 作者：修身堂

　　前列腺增生是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增，增生病變時不一定有臨床癥狀。提起前列腺增生相信男性朋友多少有一些了解，那么有什么方法可以預防前列腺增生？患上了前列腺增生該怎么辦，如何治療前列腺增生！跟著小編一起來學習下。

1、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

2、防止受寒

秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。

3、按摩保健

可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

4、不要憋尿

憋尿的習慣，在現實生活中，男性朋友或多或少會有憋尿的習慣，長期的憋尿是會到導致男性膀胱充滿尿液的，如果沒有及時的排出，是會造成尿液中的垃圾毒素沉積在前列腺、尿道、膀胱中，這不僅僅是會造成前列腺增生，還且還將是會導致其他泌尿感染性疾病的發生。

5、避免久坐

由于前列腺是處在一個特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果長期的久坐是會造成前列腺受到過度的擠壓，從而引發前列腺充血。

6、養成良好的生活習慣和飲食習慣

大家應該知道，健康的飲食習慣和生活習慣對我們的健康是非常重要的，如果男性朋友不想受到前列腺增生的危害，就應該要注意飲食的清淡性，并且避免抽煙喝酒喝熬夜的不良習慣，堅持適當的體育鍛煉。

辣椒等刺激性的食品;盡可能少喝酒，防止讓前列腺及膀胱頸反復充血（節制性生活），減少便秘的發生。

治療前列腺增生的方法

前列腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所產生的病理生理改變。其病理個體差異性很大，而且也不都呈進行性發展。一部分病變至一定程度即不再發展，所以即便出現輕度梗阻癥狀也并非均需手術。

手術治療

手術仍為前列腺增生的重要治療方法。

手術適應證為：①有下尿路梗阻癥狀，尿流動力學檢查已明顯改變，或殘余尿在60m以上；②不穩定膀胱癥狀嚴重；③已引起上尿路梗阻及腎功能損害；④多次發作急性尿潴留、尿路感染、肉眼血尿；⑤并發膀胱結石者。對有長期尿路梗阻，腎功能已有明顯損害，嚴重尿路感染或已發生急性尿潴留的患者，應先留置導尿管解除梗阻，待感染得到控制，腎功能恢復后再行手術。如插入導尿管困難或插管時間長已引起尿道炎時，可改行恥骨上膀胱穿刺造瘺。應嚴格掌握急診前列腺切除手術的適應證。

微創治療

（1）經尿道前列腺電汽化術主要是電極金屬材料學創新，使其生物學熱效應不同于前者。由于熱轉化快，可產生400℃高溫，迅速造成組織汽化，或產生凝固性壞死，其止血特點極其顯著，因此臨床應用顯示：①適應證增加：60g以上的腺體可施行。②術野清晰：由于止血效果顯著，沖洗液清晰，便于手術。③手術時間減少：由于減少了止血步驟，故手術切除加快，縮短了手術時間。④并發癥減少：不易產生水中毒（凝固層厚），清晰術野減少了誤傷，不易產生括約肌及包膜損傷。⑤術后恢復快：沖洗時間縮短。

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