預(yù)防陽(yáng)痿吃什么？枸杞幫你恢復(fù)雄風(fēng)
男人吃什么食物可以預(yù)防陽(yáng)痿。陽(yáng)痿，是每個(gè)男人的難言之痛，一旦陽(yáng)痿，仿佛就失去了一個(gè)男人最重要的本事，不過(guò)，陽(yáng)痿本身是可以預(yù)防的，
2025-01-16
預(yù)防陽(yáng)痿吃什么？枸杞幫你恢復(fù)雄風(fēng)
時(shí)間：2025-01-16 14:51 作者：修身堂
男人吃什么食物可以預(yù)防陽(yáng)痿。陽(yáng)痿，是每個(gè)男人的難言之痛，一旦陽(yáng)痿，仿佛就失去了一個(gè)男人最重要的本事，不過(guò)，陽(yáng)痿本身是可以預(yù)防的，下面就告訴大家男人吃什么食物可以預(yù)防陽(yáng)痿。
1.枸杞豆?jié){粥
材料：枸杞30克、豆?jié){50毫升、粳米100克。
做法：先將枸杞洗凈，放入鍋內(nèi);將粳米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升熬煮。米熟后加入豆?jié){攪拌即可食用。一日分2次早晚食用。
功效：補(bǔ)益肝腎，和養(yǎng)胃氣。適用于身體虛弱、久病、手術(shù)后調(diào)養(yǎng)，以及性功能障礙、腰腳無(wú)力者。
禁忌：炎癥與有內(nèi)熱者。
2.枸杞粥
功效：有補(bǔ)益腎氣、養(yǎng)肝明目的作用。適宜于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒕靡暬璋祷蚶夏晏悄虿』颊摺ｈ坭阶?0克，粳米200克同煮，米熟粥成，四季均可服用。
禁忌：凡脾胃虛弱便溏者慎服。
3.枸杞人參飲
材料：枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升。
做法：將枸杞洗凈，放入不銹鋼鍋內(nèi)。將人參洗凈，放入不銹鋼鍋內(nèi)。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可食用。日分2次食用。
功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目。適用于糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精。分2次早晚溫服。
禁忌：感冒、發(fā)燒者禁服。
4.枸杞紅棗湯
材料：枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。
做法：先將枸杞洗凈，浸泡10分鐘后放入鍋內(nèi)。紅棗洗凈去核，放入鍋內(nèi)。加水500毫升，熬煮20分鐘后，加入蜂蜜拌勻即可食用。一日分為2次服。
功效：補(bǔ)肝滋腎、養(yǎng)血明目。適用于肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、耳鳴耳脹、腰膝酸軟、脫發(fā)及腸燥便秘。
禁忌：慢性胃腸炎、腹瀉者少服。
5.枸杞黃芪雞
材料：枸杞50克、黃芪50克、雞1只(約600克)。
做法：將枸杞洗凈，放入不銹鋼鍋內(nèi)。將黃芪洗凈，放入不銹鋼鍋內(nèi)。將雞洗凈剁成兩半，放入不銹鋼鍋內(nèi)，加水1000毫升，熬煮50分鐘，待溫即可食用。分3日吃完，早晚趁溫服食。
功效：益氣血、填精髓、補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗。適用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的貧血。
禁忌：感冒、發(fā)燒、急性支氣管炎者禁服。
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