女人痛經吃什么？這些都能快速止疼！
痛經是困擾女性多年的婦科疾病之一，痛經給日常生活帶來諸多不便，當女人痛經的時候可以吃什么止痛呢？以下這些小方法對緩解痛經都有很不錯的
2025-03-06
女人痛經吃什么？這些都能快速止疼！
時間：2025-03-06 18:45 作者：修身堂
痛經是困擾女性多年的婦科疾病之一，痛經給日常生活帶來諸多不便，當女人痛經的時候可以吃什么止痛呢？以下這些小方法對緩解痛經都有很不錯的效果哦。
女人痛經吃什么可以止疼？
1、紅糖水：
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。
2、棗花椒湯：
熱點文章推薦： 治療痛經的婦科中成藥有哪些？ 常見的治療痛經的藥物有哪些？ 月經期可以吃治療痛經的藥嗎？生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。
3、生姜羊肉湯：
羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生姜5片。羊肉切塊，與當歸、黃芪、生姜共燉湯。加鹽及調味品，吃肉飲湯。具有益氣養血功效。適用于氣血虛弱型痛經。
4、艾薏苡仁粥：
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。
5、楂紅棗：
山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。水煎服。每日1劑，分2次服。功效活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯。適用于痛經。
6、胡益母草煮雞蛋：
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。本品有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
7、豆蛋酒湯：
黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將黑豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。
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