月經不調怎么調理最合適
月經不調是在女性身上最容易出現的一種疾病，那月經不調會有什么樣的癥狀呢？月經不調應該要怎么樣調理呢？月經不調會癥狀有哪些？1、不
2025-03-02
月經不調怎么調理最合適
時間：2025-03-02 01:36 作者：修身堂
月經不調是在女性身上最容易出現的一種疾病，那月經不調會有什么樣的癥狀呢？月經不調應該要怎么樣調理呢？
月經不調會癥狀有哪些？
1、不規則子宮出血
這是一個臨床癥狀，具體包括：月經過多或持續時間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等疾病情況或功能失調性子宮出血。
2、功能失調性子宮出血
指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
3、閉經
是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經；在月經初潮以后，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。
月經不調應該怎么調理？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
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