陽痿食療保健？
陽痿食療保健？？對應每個男性朋友來說都非常關鍵，下面我們看看陽痿食療屬于腎精虧損者，選取用血肉有情、填精補髓的食物，如紫河車、魚肚、
2025-02-27
陽痿食療保健？
時間：2025-02-27 12:15 作者：修身堂
陽痿食療保健？？對應每個男性朋友來說都非常關鍵，下面我們看看
陽痿食療
屬于腎精虧損者，選取用血肉有情、填精補髓的食物，如紫河車、魚肚、哈土蟆、羊骨髓、鴿肉等;屬于腎陽虛損、命門衰微者，選用甘溫的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睪、雞睪、麻雀、雄蠶蛾、韭菜、對蝦等;屬于陰虛火旺者，選用墨魚、龜肉、鰻魚、田雞、鱉、牡蠣等。如陽痿患者欲其效速者，可取酒劑如鹿茸酒、海馬酒等，但是脾胃虛弱者，則宜取湯劑、粥等。
【藥膳食療】
1，仙茅酒：
[原料]仙茅120 g，淫羊藿120 g，五加皮120 g，龍眼肉100枚(去核)，無灰酒5 400 g。
[制法]將上4味浸入無灰酒中。1周后食用。
[功效]補腎壯陽，活血通絡。用于男子虛損，陽痿不舉者。
[服法]每日早、晚各15～30 mL。
2，海參羊肉湯：
[原料]海參(浸泡)60 g，精羊肉60 g。
[制法]先將海參洗凈、切成細絲，精羊肉洗凈、切成薄片，再將上味一同放入沙鍋內，加水適量、鹽少許、生姜片10 g，煮熟。
[功效]補腎益精。用于陽痿，遺精，小便頻數。
[服法]空腹1次食用，飲湯。
3，韭菜子粥：
[原料]韭菜子5～10 g，粳米60 g，鹽適量。
[制法]將韭菜子研細末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食鹽，間煮為稀粥。
[功效]補肝腎，暖腰膝，壯陽，固精。用于陽痿，腰膝酸軟冷痛，遺精，尿頻者。
[服法]空腹食用。
4，栗子糕：
[原料]生板栗500 g，白糖250 g。
[制法]將生板栗加水煮熟、剝去皮。再蒸30分鐘，加入白糖，研成泥。用啤酒瓶蓋為模，把栗泥壓成餅狀即成。
[功效]補脾益腎。用于腎虛所致的陽痿、遺精癥。
[服法]隨意服食。
5，木耳湯：
[原料]白木耳30 g，鹿角膠8 g，冰糖15 g。
[制法]將白木耳用溫水發泡、除去雜質、洗凈，放入沙鍋內。加水適量，用慢火煎熬，待木耳熟透時，加入鹿角膠和冰糖使之烊化，和勻、熬透即成。
[功效]補腎填精。用于腎精不足的陽痿。
[服法]可分次或1次服食。
6，人參鹿肉湯：
[原料]人參5 g，黃芪5 g，芡實5 g，枸杞子5 g，白術3 g，茯苓3 g，熟地黃3 g，肉蓯蓉3 g，肉桂3 g，白芍3 g，益智3 g，仙茅3 g，澤瀉3 g，酸棗仁3 g，山藥3 g，遠志3 g，當歸3 g，菟絲子3 g，牛膝3 g，淫羊藿3 g，生姜3 g。鹿肉250 g，蔥、胡椒面、食鹽各適量。
[制法]將鹿肉除去筋膜、洗凈，人沸水泡一下，撈出切成3cm×3 cm左右小塊，把骨頭拍破待用;將以上中藥用袋裝好，扎口，把鹿肉、鹿骨放入鍋內，再放入藥袋，加水適量，放入蔥、姜、胡椒面、食鹽，武火燒沸，除去泡沫，改用文火煨燉3小時，煮爛即成。
[功效]添精補腎，大補元陽。用于命門火衰之陽痿。
[服法]可分餐服食，吃肉喝湯。
7，蜻蜒湯：
[原料]蜻蜒4只，鎖陽15 g，肉蓯蓉15 g。
[制法]將蜻蜒去翅、足，微炒，加入鎖陽，肉蓯蓉一同煎湯。
[功效]益腎壯陽。用于功能性勃起功能障礙。
[服法]1次/d，連服10日。
8，雞肉粥：
[原料]母雞肉60 g，粳米50 g。
[制法]將雞去毛及內臟，洗凈，粳米用水淘洗干凈，共加水煮粥。熟透即成。
[功效]補腎壯陽。用于腎虛陽痿。
[服法]隨意服食。
9，抗痿藥腎：
[原料]頭暈藥(水楊梅)60 g，五谷根120 g，枸杞子60 g。肉桂15 g，黃精15 g，豬腎5個。
[制法]上料用文火加水共煮2小時。
[功效]補腎壯陽。用于腎虧體弱陽痿。
[服法]分3日服完。
10，三石豬腎羹：
[原料]紫石英150 g，白石英150 g，磁石150 g，豬腎2對，肉蓯蓉100 g，枸杞子100 g。
[制法]將紫石英、白石英、磁石捶碎布裹，再和其他藥先以水2 500 mL，煮取1000 mL，去石，著豬腎、肉蓯蓉、枸杞子、鹽、醬5味等作羹。
[功效]溫腎助陽。用于腎氣不足的陽痿。
[服法]空腹食之。
11，芪蓮豬心粥：
[原料]黃芪20 g，蓮子15 g，大棗10枚，豬心1具。粳米100 g，姜絲、麻油、精鹽、味精各適量。
[制法]黃芪洗凈，加水250 mL，煎半小時，去渣、收取濃汁;蓮子洗凈，大棗去核;豬心剖開、洗凈、切薄片。粳米淘凈，加水1 000 mL，大火燒開后，加入蓮子、大棗、豬心和姜絲，轉用小火慢熬成粥，下藥汁、精鹽、味精，淋麻油，調勻。
[功效]益氣養心，助陽健脾，和胃。用于心脾兩虛型陽痿。
[服法]分2次乘溫空腹服，每周2～3劑。
12，九香玫瑰粥：
[原料]九香蟲15 g，玫瑰花10 g，粳米100 g，豬脊骨300 g，姜絲、麻油、精鹽、味精各適量。
[制法]2藥分別焙干，共研成細末;豬脊骨洗凈、砍成小塊。粳米淘凈，加水1 000 mL，大火燒開后，加入豬脊骨塊和姜絲，轉用小火慢熬成粥，下藥末、精鹽、味精，淋麻油，調勻。
[功效]疏肝解郁，溫中壯陽。用于肝郁不舒型陽痿。
[服法]分2次乘溫空腹服，每周2～3劑。
13，振痿豬腰：
[原料]豬腰子1對，一顆血15 g。
[制法]將豬腰子洗凈、切開、去筋膜。把一顆血用溫水浸泡10分鐘，撈出，與豬腰子共入一搪瓷碗中，隔水蒸40～60分鐘。
[功效]補腎壯陽。用于腎虛陽痿。
[服法]加少許精鹽等調味品食用，連服數日。
14，韭菜炒核桃仁：
[原料]韭菜200 g，核桃仁60 g。
[制法]先將韭菜加入調料炒熟，然后加入核桃仁煮熟即成。
[功效]補腎壯陽。用于陽痿，早泄。
[服法]分次作菜吃，連服1個月。
15，三味酒：
[原料]淫羊藿、仙茅、五加皮各100 g，白酒3 000 mL。
[制法]將淫羊藿、仙茅、五加皮切碎裝入布袋，泡放酒中，2周后去掉藥袋即成。
[功效]補腎壯陽。用于陽虛所致陽痿患者。
[服法]20～30 mL/次，1～2次/d。
16，龍馬童子雞：
[原料]蝦仁15 g，海龍5 g，海馬(海蛇)5 g，童子雞1只。
[制法]童子雞宰殺，去毛、內臟，洗凈，然后把水浸過的蝦仁、海馬、海龍與童子雞一起裝入鍋中，加適量鹽、蔥、姜、酒等調料，蒸制而成。
[功效]溫腎壯陽，益氣補精。用于陽痿患者。
[服法]分次食雞及湯。
17，壯陽蝦筋羹：
[原料]牛鞭筋1條，大蝦干12個，熟地黃12 g，小桂枝、牛膝、小茴香各3 g。
[制法]將牛鞭洗凈，剪開外皮，再在開水鍋中燙一下，撈出，撕去外皮再洗凈，與上述各味加水煮爛即成。
[功效]補腎壯陽，生精填髓。用于中年陽痿。
[服法]加冰糖分次食湯及牛鞭、蝦干。
18，金櫻仙茅雞肉粥：
[原料]金櫻子30 g，仙茅15 g，雞脯肉150 g，粳米100 g。姜絲、麻油、精鹽、味精各適量。
[制法]2藥分別洗凈，同裝于紗布袋中，扎緊袋口;雞脯肉洗凈、切成小塊。粳米洗凈，加水1 000 mL。大火燒開后，加入藥紗袋，下精鹽、味精，淋麻油，調勻。
[功效]固精澀腸，縮尿止瀉。用于腎陽虛損型陽痿。
[服法]分2次早、晚乘溫空腹服，每周2劑。
19，海參羹：
[原料]水發海參100 g，冬筍片20 g，香菇5 g。
[制法]海參切丁，香菇、冬筍切碎。豬油燒熱，放入蔥、姜末爆焦，倒入白湯、然后加入海參、香菇、冬筍、鹽、料酒、味精等，煮沸勾芡，倒入火腿末，并灑七胡椒粉即成。
[功效]補腎益精。用于腎虛陽痿。
[服法]佐餐食用。陽痿病人可采用永久的陰莖植入成形術。
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