男人腎虛七大誤區大解析

時間：2025-02-19 16:39 作者：修身堂

　　腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病癥的一個綜合概念。引起男人腎虛的原因一般分為先天因素和后天因素。

先天因素，父母體弱多病、酒后行房而懷孕、高齡產婦生育、早婚時懷孕、生育過多導致精血過度耗損再孕、妊娠期失于調養、胎氣不足等，都可導致所生育子女精氣虧虛。另外，父母腎虛導致性功能異常，也易引起下一代的形體虛衰，或者先天畸形、癡呆，男子少精不育、早泄，女子閉經不孕、小產、習慣性流產等。

后天原因，腎虛的后天因素也同樣不容忽視，后天因素甚至比先天因素更為重要。先天腎虛的人畢竟占少數，大多數男性都是由于現代生活壓力大，飲食習慣不科學，慢慢加入“腎虛”陣營的。

男人補腎的七大誤區

誤區一：把男性的“難言之隱”看成一種孤立的癥狀

腎虛這個字眼在很多男人眼里是一個很可怕的東西。由于腎虛往往出現在男性性功能疾病的前后，如腰膝酸軟、神疲體倦、頭暈耳鳴、胸悶氣短、失眠健忘、尿頻尿急、肢體冰冷、畏寒等。所以很多男性認為腎虛就是男性性功能障礙，因而盲目地補腎。其實不然，要解決男性的“難言之隱”首先要解決上述病癥，不能單一補腎，否則的話，補腎只會越補越虛。

誤區二：腎虛不是病，只需調理調理就行

很多男性都會有這樣一種想法，大部分男人都會有或輕或重的腎虛，沒關系，只要稍微調理一下身體就行，這個想法是完全錯誤的。作為社會中堅力量的男性來說，面對當今社會快節奏的生活和工作，經常加班、出差、失眠、疲勞、精力不濟等，于是各種腎虛癥狀也自然會隨之而來。很多男性在這種情況下，一般會置之不理；稍有點自我保護意識的男性也只是暫時停下手中的工作，稍作休息，一旦覺得情況有所好轉，就會繼續投入到工作中去。但是，腎虛是一種病，是病的話就應該去醫院，接受醫生的治療。只有經過正規的治療，才能徹底解決腎虛給男性帶來的困擾，否則情況只會越來越差。

誤區三：陽痿就是腎虛

絕大多數的男性認為陽痿就是腎虛，有的甚至自己亂服補腎藥，導致陽痿久治不愈。其實，陽痿在臨床辨證中有多種，腎虛只是其中的一種，但陽痿不一定就是腎虛引起的。

臨床上最常見的陽痿是功能性陽痿，多由精神因素、心理因素引起神經系統的生理發生變化而致，與腎虛的關系并不大。而很多患者對待陽痿的做法都干篇一律地采用補腎壯陽療法，這樣往往達不到治療效果，而且還會產生很多副作用，出現口舌生瘡、牙齦出血、口干舌燥等癥狀。若長期大量服用壯陽藥，會抑制男性性腺的興奮，也會使男性前列腺肥大，嚴重者甚至出現前列腺癌變。

誤區四：體弱就是腎虛

腎為人體生命之根，內藏元陰元陽，主骨生髓，藏精，故古人稱腎為“先天之本”。腎氣不足，自然會造成體質下降，腰膝無力。但是，引起體質虛弱的原因很多，如脾胃受損，肺氣虧虛，肝血不足，心陰虧耗等。體弱從中醫的角度講，為虛癥，但這并不等于腎虛。

誤區五：腎炎就是腎虛

腎炎種類很多，根據最初發病原因可分為原發性腎小球腎炎與繼發性腎小球腎炎。按照時間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，慢性腎炎又稱為慢性腎小球腎炎。腎炎是兩側腎臟非化膿性的炎性病變，是由多種原因引起的免疫炎癥性疾病。如果得了腎炎卻不及早治療，

“病久傷及腎”，就會出現腎虛。因此，如不幸患腎炎，并不等于腎虛，不必亂找補腎藥，如果腎炎沒有治好就隨便亂吃補腎的藥，不僅不會緩解病情，還會適得其反。

誤區六：怕冷就是腎虛

腎主一身之元陽，人體一身之陽氣，非腎陽不能發。因此，腎陽虛的患者一般都會覺得怕冷，四肢身體發涼，小便清長。但是怕冷畏寒，又分為兩種情況，即中醫所說的“表證”與“里證”。

“表證”患者的陽氣不能散發到我們人體的體表，不能使我們覺得暖和；而“里證”有脾陽不足和腎陽不足兩種原因。脾陽不足的人主要表現為腹部怕冷，消化不良．吃飯不香，腹脹，拉清便等；腎陽不足的入主要是腰膝怕冷，同時伴有夜尿頻長。因此，怕冷并不是腎虛，不可全歸于腎虛。

誤區七：腰痛就是腎虛

無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會引起不同程度的腰酸背痛，但是并不是所有的腰酸背痛都與腎虛有關。

我們生活中所遇到的一些腰痛，比如椎間盤退變、慢性腰肌勞損引起的腰痛，用補腎壯陽的藥物進行治療的確能起作用。但對于患有腰椎結核、腰椎化膿性感染、強直性脊柱炎等濕熱癥的病人來說，用補腎的方法來治療的話，病情就會加重。因為補腎的藥大都屬于溫熱藥物，溫熱藥物對濕熱病癥不會“以毒攻毒”，相反，只會是“毒上加毒”．

引起腰痛不僅僅是因為腰部骨關節、肌肉組織的病變，腰部附近的內臟如果出了問題，也同樣會引起腰痛，腰痛只是一種癥狀，我們不能把腎虛當做是腰痛的“罪魁禍首”，而應該綜合我們身體各方面的情況進行診斷。

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