腎虛按摩法用雙手拍去疾病

時(shí)間：2025-01-12 13:57 作者：修身堂

　　以你的雙手拍去你的疾病，簡(jiǎn)單!實(shí)用!拍打整個(gè)頭部，重點(diǎn)是百會(huì)穴。拍打百會(huì)穴主要針對(duì)高血壓、失眠，同時(shí)對(duì)頸椎有輔助治療的作用，根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體病情不同，感受也有所不同，表現(xiàn)情況有頭脹、頭悶、深度有痛點(diǎn)等，氣血暢通后不適感會(huì)自然消失。

腎虛按摩法用雙手拍去疾病

一、拍打腎區(qū)

拍打腎區(qū)主要是對(duì)有腎病的人群，腎炎、腎囊腫、腎盂腎炎、尿頻、腎衰竭、腎功能減退、腰酸、腰痛、身體無(wú)力、失眠、耳聾等。初拍腎區(qū)時(shí)會(huì)出現(xiàn)酸、麻、悶、痛的感覺(jué)，總之因人而異，各有不同的感受，從輕到重循序漸進(jìn)，直至疼痛消失。

二、腎區(qū)在哪里

腎區(qū)是指腎周圍的部分，也就是在有身體下部。

腎臟位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各一，腎貼腹后壁，位于腹膜后面，左腎上極平第11胸椎，其后方有第11、12肋斜行跨過(guò)，下端與第2腰椎平齊。右腎上方與肝相鄰，位置比左腎低半個(gè)到一個(gè)椎體，右腎上極平第12胸椎，下極平第3腰椎，第12肋斜行跨過(guò)其后方。

三、常用的按摩手法

1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓

2.滾：用手背近小指部著力于體表施術(shù)部位，通過(guò)腕關(guān)節(jié)的伸曲和前臂的旋轉(zhuǎn)、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的滾動(dòng)。

3.捏：用拇指和其他手指在受術(shù)部位做對(duì)稱性擠壓。

4.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦

5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

6.搓：用單手或雙手搓擦肢體

7.掐：用手指使勁壓穴位。

8.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

9.拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上提起，隨后又放下。

10.點(diǎn)：用單指使勁點(diǎn)按穴位。

11.叩：用掌或拳叩打肢體。

12.擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術(shù)部位上進(jìn)行直線來(lái)回摩擦

四、什么情況不能按摩

1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。

2、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

3、血小板減少性紫癜或過(guò)敏性紫癜的病人。

4、急性炎癥的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。

5、某些慢性炎癥如四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎。

6、有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。

溫馨小貼士：腎不好的人可以適量和適度的拍打自己的腎區(qū)，來(lái)供血，進(jìn)而改善腎區(qū)的問(wèn)題。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：泡腳補(bǔ)腎不懂泡腳泡多久也沒(méi)用

下一篇：男人補(bǔ)腎吃什么腎氣虛吃板栗粥