為什么經(jīng)期不能喝菊花茶
兩性專家指出，由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。為什
2025-01-12
為什么經(jīng)期不能喝菊花茶
時(shí)間：2025-01-12 03:27 作者：修身堂
兩性專家指出，由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
為什么經(jīng)期不能喝菊花茶菊花茶性寒，經(jīng)期不宜喝。
月經(jīng)前后的飲食原則，大致上要注意月經(jīng)前太咸、太冰冷的食物不要吃，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥面包、馬鈴薯、燕麥片，或是低脂牛奶等;月經(jīng)來(lái)后可以吃優(yōu)酪乳、高鈣食物，如堅(jiān)果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。
生理期間：趕走經(jīng)痛茶飲
經(jīng)期來(lái)時(shí)喝些溫補(bǔ)的姜湯或紅豆湯，可以放松情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達(dá)到通經(jīng)解痛。
益母草紅糖茶：
材料：益母草1錢(qián)、香附1錢(qián)、紅糖適量、水500C.C。
作法：先將材料放入500C.C的滾水中，小火煮10至20分鐘，再加入紅糖調(diào)味。也可以放入保溫杯中，沖500C.C熱水燜30分鐘。
功效：紅糖含有大量維生素、礦物質(zhì)，對(duì)月經(jīng)調(diào)理有提供營(yíng)養(yǎng)幫助。益母草可以使血?dú)忭槙常?jīng)血排得更干凈，香附能調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)生理期的調(diào)理有不錯(cuò)的功效。
生理期結(jié)束后兩周：調(diào)理茶飲
女性在月經(jīng)結(jié)束后3至5天，身體狀況回穩(wěn)，是養(yǎng)生的絕佳時(shí)機(jī)。除了喝四物湯之外，也可以喝潤(rùn)氣養(yǎng)顏茶，值得注意的是，生理期后的1周是易瘦期，喝代謝的茶飲，通常可以輕松甩掉肥肉。
1.紅棗酒釀茶：改善膚色
材料：紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C.
作法：把所有的材料放入500C.C.滾水中，小火煮5分鐘，再加入紅糖。
功效：可以改善氣色，讓臉色紅潤(rùn)亮起來(lái)。
2.決明子茶：增加代謝
材料：決明子3錢(qián)、水1,000CC
作法：將決明子放入1,000CC滾水中，小火煮10分鐘即可。
功效：決明子性微寒，能幫助代謝，對(duì)便秘有很好的效果，但易腹瀉者少喝。
溫馨小貼士：因?yàn)榫栈ú枋菦鲂缘模栽诮?jīng)期是不能飲用的，以免落下痛經(jīng)的癥狀。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
秋季治療宮頸糜爛用什么藥最好
前市場(chǎng)上治療宮頸糜爛的藥物很多，而且該類藥物的媒體廣告也很多，許多患者便自行購(gòu)買(mǎi)使用。對(duì)此，兩性專家提醒說(shuō)，宮頸糜爛患者一定要在
2025-01-12
-
如何預(yù)防宮頸糜爛的癌變
宮頸糜爛是十分常見(jiàn)的婦科疾病，而且發(fā)病率高，基本是臨床上針對(duì)最多的婦科病，基本上有過(guò)性生活的女性都可能有不同程度的宮頸糜爛，即便
2025-01-12
-
便宜又好用的治療宮頸糜爛小偏方
在婦科疾病大家族里面，宮頸糜爛一直備受大家的關(guān)注，不僅僅是因?yàn)槠涓甙l(fā)，更是由于它是導(dǎo)致不孕不育、宮頸癌的誘因。所以，體檢時(shí)在醫(yī)院
2025-01-12
-
治療宮頸糜爛用什么方法最好
宮頸糜爛對(duì)于多數(shù)女性來(lái)說(shuō)了解并不少，是困擾女性的常見(jiàn)疾病之一。那么，在臨床上治療宮頸糜爛什么方法最好呢?對(duì)于治療宮頸糜爛，一定要
2025-01-12
-
輕度宮頸糜爛有哪些治療方法
宮頸糜爛并不是獨(dú)立的，它是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn)形式，它按照不同的糜爛程度可分為輕度、中度和重度糜爛。由于初期的癥狀都是比較輕，導(dǎo)
2025-01-12
-
宮頸糜爛會(huì)有哪些危害
兩性專家表示，宮頸糜爛固然是常見(jiàn)的婦科疾病，但是很多宮頸糜爛患者癥狀不明顯，具有耐受性。因此，很多患者關(guān)于宮頸糜爛的危害熟習(xí)不深
2025-01-12
-
如何預(yù)防性欲障礙
性功能障礙不管對(duì)男性還是女性的影響都是很大的，那么什么是男性性功能障礙呢?其實(shí)男性性功能障礙從字面上理解就可以簡(jiǎn)單理解為不能正常
2025-01-12
-
性欲亢進(jìn)也是性欲障礙
性欲障礙又被稱作性動(dòng)力障礙和性驅(qū)力障礙，常常是由于心理障礙和精神障礙產(chǎn)生的，性欲障礙也常常導(dǎo)致其他比如性欲亢進(jìn)的發(fā)生，才能判斷為
2025-01-12
-
甲狀腺紊亂會(huì)導(dǎo)致性欲亢進(jìn)
醫(yī)學(xué)上所指的“性欲亢進(jìn)”主要表現(xiàn)為不管任何時(shí)間、地點(diǎn)均有性要求，有時(shí)要求每天多次性生活，或是在接吻、擁抱時(shí)便可產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮高
2025-01-12
熱門(mén)排行
- 1
-
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
月經(jīng)，是每個(gè)月都會(huì)光顧女性的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很正常，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒(méi)有月經(jīng)才是較為頭疼的事情，在我們的生活中，月經(jīng)不調(diào)是很多女
- 2
-
經(jīng)期吃它，讓月經(jīng)一順到底
山楂是開(kāi)胃的食物，這個(gè)我們都是清楚的。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不宜吃過(guò)多的山楂的，因?yàn)樯介珪?huì)對(duì)子宮平滑肌有收縮的作用，很容易會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。在
- 3
-
治療痛經(jīng)最快最有效的方法
女性朋友們?cè)谕唇?jīng)時(shí)候都是非常痛苦的，一直以來(lái)也都尋求可以快速治療痛經(jīng)的方法，但是目前為止，如果需要快速治療痛經(jīng)，最有效的方法還是吃止
- 4
-
痛經(jīng)快速止痛的按摩方法 在家就能做
痛經(jīng)是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有時(shí)陣痛來(lái)臨讓女性朋友難以忍受，下面小編為大家介紹幾個(gè)快速治療痛經(jīng)的按摩方法。1、按摩小腹，增加小腹腔內(nèi)臟血
- 5
-
老年人性欲亢進(jìn)怎么辦 如何治療老年的異常性欲
生活中老年人突發(fā)性欲亢進(jìn)的原因多半是由于病理性的因素引起的，如何治療這種不正常的病態(tài)性欲呢？老年人在治療上宜調(diào)節(jié)情志，對(duì)待自己性欲異
- 6
-
中醫(yī)治療宮頸糜爛的宜忌事項(xiàng) 適用人群有哪些
生活中，女性患有宮頸糜爛的年齡層在逐漸降低，未婚女性和已婚女性的發(fā)生概率相差無(wú)幾，不僅性生活是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因，過(guò)度清潔也是疾
- 7
-
節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常 你清楚嗎
不少女性出現(xiàn)閉經(jīng)都是因?yàn)楣?jié)食所致，這種狀況出現(xiàn)之后，肯定希望能通過(guò)食療的方式恢復(fù)。那么，節(jié)食閉經(jīng)怎么飲食恢復(fù)正常？1、女性朋友在出現(xiàn)了
- 8
-
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 痛經(jīng)只是其一
月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)不調(diào)的癥狀不是很了解，這就導(dǎo)致她們可能忽略月經(jīng)不調(diào)帶來(lái)的危害，長(zhǎng)久下來(lái)對(duì)身體會(huì)造成巨大的損傷
- 9
-
常規(guī)的月經(jīng)不調(diào)診斷要點(diǎn)有哪些
月經(jīng)不調(diào)有哪些臨床表現(xiàn)?月經(jīng)不調(diào)是常見(jiàn)的婦科疾病，常有經(jīng)期的紊亂及出血量異常情況出現(xiàn)，是二十歲左右女性常發(fā)生的疾病。不規(guī)則子宮出
- 10
-
白領(lǐng)一族月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？
引起月經(jīng)不調(diào)的原因有多種，如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經(jīng)不調(diào)。目前，有很多的女性都被月經(jīng)不調(diào)困擾著，月經(jīng)不調(diào)是女
相關(guān)評(píng)論
