懷孕初期癥狀有哪些 懷孕初期孕婦吃什么好
懷孕初期癥狀有哪些？懷孕初期孕婦吃什么好？懷孕的女性朋友應該要好好注意一下，下面就一起來了解下，看看懷孕初期癥狀有哪些？懷孕初期孕婦
2024-12-08
懷孕初期癥狀有哪些 懷孕初期孕婦吃什么好
時間：2024-12-08 12:12 作者：修身堂
懷孕初期癥狀有哪些？懷孕初期孕婦吃什么好？懷孕的女性朋友應該要好好注意一下，下面就一起來了解下，看看懷孕初期癥狀有哪些？懷孕初期孕婦吃什么好？想要了解的朋友就不要錯過咯，趕緊來學習一下吧。
懷孕初期癥狀有哪些
妊娠期是指從末次月經的第一天開始計算，約為280天，40周左右。一般分為三個時期，早期妊娠是指妊娠14周以前，14-27周稱為中期妊娠，28周以后稱為晚期妊娠，因此懷孕初期在臨床上多指妊娠早期，孕婦常出現以下幾種癥狀：
1、停經：正常情況下，月經周期為21-35天左右，平均約28天。有性生活史，同時超過正常月經周期10天未發生月經的情況下，可考慮有妊娠的可能；
2、受精卵著床出血：大約在排卵與著床之后的8天，大部分人沒有明顯的感覺，但部分孕婦會著床出血，出血的顏色一般為粉紅色或棕色，敏感的人還會有酸疼感，但一般癥狀比較輕微，孕婦不必過于擔心；
3、白帶增多：懷孕后，由于雌孕激素水平的變化，子宮頸腺體和陰道黏膜分泌液增多，導致白帶增多；
4、早孕反應：通常出現在停經6周左右，表現為畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、食欲缺乏、惡心、晨起嘔吐等癥狀。也有部分孕婦伴有情緒改變，如易怒、抑郁、暴躁、感性等，多在停經12周左右消失，部分體質較好的孕婦可能不出現早孕反應；
5、乳房變化：多數孕婦自覺乳房刺痛、膨脹感，可見乳房體積逐漸增大，乳房皮膚表面積靜脈明顯浮現。還可有乳頭增大，乳頭和乳暈出現明顯的色素沉著等變化。此外，在乳暈周圍可能會出現皮質增生的深褐色結節，又稱為蒙氏結節；
6、尿頻：由于懷孕會引起子宮前傾增大、變軟、呈球形等表現，而增大的子宮在盆腔內會壓迫膀胱，引起孕婦尿頻，當妊娠12周子宮增大超出盆腔后，尿頻可自行消失；
7、其他癥狀：部分孕婦可出現雌激素增多，表現為蜘蛛痣、皮膚色素沉著等。也有部分孕婦可出現子宮收縮、不適、腹脹、便秘等癥狀，但正常情況下不會發生子宮出血。
懷孕初期孕婦吃什么好
大部分的準媽媽在懷孕初期會出現一系列的早孕反應，比如惡心、食欲不佳。因此，在這個特殊時期飲食就更加重要。那么，懷孕初期吃什么好呢？懷孕初期的孕婦可以多吃些木耳、酸奶、核桃、蓮藕、各種蔬果等等。
1、木耳
木耳性甘，味平。對于女性來說有益氣、潤肺、補腦、止血、活血、養顏等功效。此外木耳含鐵豐富，懷孕后孕婦常吃可防治孕期出現缺鐵性貧血的癥狀。
2、希臘酸奶
希臘酸牛奶含有普通酸牛奶兩倍的蛋白質。不管什么種類的酸奶，它的鈣含量都很高，這對懷孕期間的營養均衡非常重要。另外，它對于緩解懷孕初期的孕吐很有作用。
3、核桃仁
核桃仁不僅具有食用價值，也具有藥用價值。它含有蛋白質、維生素E等營養物質，具有補腎、養肝、健腦、壯骨等功效。準媽媽常吃核桃仁，不僅有助于促進胎兒骨骼、毛發和細胞生長發育，還可預防妊娠高血壓綜合癥的出現。
4、藕
藕有很高的藥用價值，含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素、纖維素等營養物質。懷孕初期的孕婦可以用小火煨爛，切片加適量白糖或蜂蜜食用，有安神入睡的效果。
5、顏色蔬果
吃各種綠、紅、黃、紫等顏色鮮艷的水果和蔬菜，能夠幫助懷孕初期的孕婦獲取豐富的營養物質。每一種顏色的食物都會提供不同類型的維生素和礦物質。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
早xie怎么治 早xie有哪些具體措施
早xie怎么治？早xie有哪些具體措施？一些男性在性生活的時候會出現早泄的情況，下面就一起來了解下，具體看看早xie怎么治？早xie有哪些具體措
2024-12-08
-
-
30歲的男人不正常遺精怎么辦 不正常遺精的4個治療方法
30歲的男人不正常遺精怎么辦?對于一些男性來說會出現遺精的情況，而且遺精是不分年齡階段的，那么30歲的男人不正常遺精怎么辦?食療加上運動會
2024-12-08
-
月經期間最好不要同房 經期同房會引發出血增多
在夫妻過性生活的時候，最忌諱的就是女性來月經的那幾天，這個時候最好是不要同房比較好?那么為什么會這樣呢?目前比較很多男性都十分疑惑，接
2024-12-08
-
男男做完以后下面疼是什么原因 做完下面疼痛的4種原因
男男做完以后下面疼是什么原因?對于男男性生活跟男女性生活時出行的一些情況差不多，就是一些男性在性交后有生殖器官疼痛。如果他們經常有這種
2024-12-08
-
-
為什么男性不射精 突然不射精是什么原因引起的
對于男性來說，如果突然不射精，那么很可能是因為身體出問題了，那么男性為什么會不射精呢?男性突然不射精是由什么原因引起的呢?如果大家對此
2024-12-08
-
孕期性高潮是否對胎兒有影響 妊娠中期可適度性生活
女性在懷孕期間，是需要好好保護胎兒才能，然而很多女性在懷孕時都會進行性生活的，那么孕期性高潮是否對胎兒有影響呢?目前很多小伙伴對于這個
2024-12-08
-
性高潮對皮膚好不好 女性高潮后是否對皮膚有益
對于性高潮，很多女性都認為通過性高潮是對皮膚有益的，一般女生性高潮時還讓身體出現一系列反應的。那么女生性生活到底對皮膚有什么幫助呢?如
2024-12-08
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
