更年期的癥狀有哪些女性更年期的十大癥狀

時間：2024-12-08 09:54 作者：修身堂

更年期的癥狀有哪些？據(jù) 2000 年全國人口普查資料表明，我國圍絕經(jīng)期婦女超過 1 億，流行病學(xué)研究顯示，這一人群中至少 60％有絕經(jīng)相關(guān)癥狀。那么更年期的癥狀有哪些？下面就一起來看看女性更年期的十大癥狀。

更年期的癥狀有哪些

更年期就是圍絕經(jīng)期。一般從 45 歲起，有的女性可能從 40 歲開始就會出現(xiàn)月經(jīng)周期改變（因孕激素不足導(dǎo)致的不規(guī)律的月經(jīng)周期，月經(jīng)周期的長度與以往相比變化 ≥ 7天），出現(xiàn)或不出現(xiàn)其他絕經(jīng)相關(guān)的癥狀（潮熱，失眠，和情緒波動等），直到絕經(jīng)（最后一次月經(jīng)）后的一年。

絕經(jīng)過渡期開始的年齡與更年期癥狀開始的年齡基本吻合。

1、月經(jīng)紊亂：表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期延長、經(jīng)量過多或過少。如果停經(jīng)達 60 天以上，就表面進入了絕經(jīng)期，但可能停幾個月還會再來一次月經(jīng)。

2、血管舒縮癥狀和心血管病變：潮熱、出汗，可持續(xù) 1 年至 5 年甚至更長。嚴(yán)重者可影響生活、工作和睡眠。絕經(jīng)后糖脂代謝異常增加，動脈硬化和冠心病發(fā)病風(fēng)險升高。

3、神經(jīng)和精神癥狀：心悸、眩暈、頭痛、失眠、情緒波動大，如焦慮易怒、抑郁、情緒失控等。

4、泌尿生殖道癥狀：陰道干燥、性交疼痛、反復(fù)陰道炎、尿道炎。

5、骨質(zhì)疏松：隨著雌激素水平在絕經(jīng)后下降，丟失骨密度開始加速。在絕經(jīng)后的第一個 5 到 10 年，女性承受每年 2～4％的骨密度丟失。

以上癥狀均因雌激素缺乏所導(dǎo)致！

女性更年期的十大癥狀

1.月經(jīng)紊亂：可表現(xiàn)為經(jīng)期持續(xù)時間、周期、經(jīng)量的異常。

2.血管舒縮癥狀：典型的表現(xiàn)為潮熱汗出，部分患者通常是自覺熱意并出現(xiàn)汗意，出汗后又覺得怕冷，如此反復(fù)。

3.泌尿生殖器萎縮癥狀：即生殖器出現(xiàn)萎縮的變化，如陰道狹窄、陰道粘膜變薄、膀胱容量減少從而導(dǎo)致陰道分泌物異常、尿頻、尿急、尿痛等。

4.自主神經(jīng)失調(diào)癥狀：心悸、頭痛、頭暈，甚至血壓增高等。

5.盆底功能障礙：下腹墜脹感、盆腔器官脫垂、壓力性尿失禁等。

6.睡眠障礙：入睡困難、多夢、易醒等。

7.認(rèn)知障礙：可出現(xiàn)記憶力的減退甚至認(rèn)知障礙。

8.骨質(zhì)疏松：由于體內(nèi)激素水平改變，骨組織合成代謝下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更容易發(fā)生骨折。

9.神經(jīng)精神癥狀：可見明顯的神經(jīng)精神癥狀，如焦慮抑郁、煩躁易怒等。

10.心理狀態(tài)改變：最多見的癥狀就是多疑，如感知覺過敏、盲目懷疑。

女性更年期的注意事項：

1.做好情緒的調(diào)整，還可以向朋友或醫(yī)生尋求一些幫助。

2.不應(yīng)該參加過于勞累的體育運動。

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