男人吃香菜會(huì)殺精嗎這些行為才會(huì)殺精

時(shí)間：2024-12-03 08:39 作者：修身堂

男人吃香菜會(huì)殺精嗎

香菜是一種香氣特殊的蔬菜，常用作調(diào)味使用，其營(yíng)養(yǎng)元素與其他蔬菜區(qū)別并不太過明顯，也沒有具備什么會(huì)影響精子質(zhì)量的物質(zhì)。從中醫(yī)角度來說，香菜性質(zhì)溫?zé)幔瑑H僅是孕婦人群不宜過量食用，并沒有提及香菜會(huì)影響性能力乃至殺精的說法。

因此，香菜殺精這種說法不管從中醫(yī)角度還是從西醫(yī)角度而言都沒有什么道理和證據(jù)的。當(dāng)然，所謂的吃香菜壯陽(yáng)也屬于無稽之談，男性吃不吃香菜，對(duì)他的性功能和精子質(zhì)量都不會(huì)有什么影響。

男人哪些行為會(huì)殺精

1.營(yíng)養(yǎng)不足

人體內(nèi)的礦物質(zhì)和維生素如鋅、硒、銅、鎂、鈣、葉酸、維A等，參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生理活動(dòng)。

營(yíng)養(yǎng)是精子產(chǎn)生的原材料，千里堤壩雖不是螞蟻一下就搞垮的，但長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不足確實(shí)是"殺"精第一招。按居民膳食寶塔給他配食物吧，最少能保證基本營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.高溫

精子喜歡陰涼的環(huán)境，當(dāng)陰囊的溫度低于體表溫度時(shí)，有利于精子的活動(dòng)。睪丸局部溫度升高，可是會(huì)影響精子的形成，精液質(zhì)量下降，影響他的生育力哦！超過38℃的高溫可以持續(xù)抑制精子發(fā)生達(dá)6個(gè)月以上。如果你的他喜歡桑拿、熱水浴的可以去降降溫了。

3.肥胖

不要怪他有心無力，肥胖會(huì)引起男性精子質(zhì)量下降，精子密度和活動(dòng)率降低;脂肪的大量堆積，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，引起體內(nèi)雌激素增加、雄激素減少，降低男性的生育力。督促他去減重吧，最少讓他的體重在正常范圍內(nèi)。

4.飲食不當(dāng)

俗話說"娘壯兒肥"，在備孕期間的女性千萬不可追求苗條身材而節(jié)食減肥。節(jié)食減肥會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致體虛力弱。要保證營(yíng)養(yǎng)全面充足，飲食要多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)，忌食大量辛辣刺激食物。不管是備孕期的男性還是女性，都要少喝碳酸飲料。

5.久坐不動(dòng)

久坐會(huì)使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能出現(xiàn)障礙，當(dāng)陰囊受到壓迫，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致精索靜脈曲張，精索靜脈曲張使睪丸正常分泌睪酮的功能受損，睪酮分泌減少。而睪酮是是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，將會(huì)嚴(yán)重影響男性的生育能力。從現(xiàn)在開始，至少每隔1小時(shí)提醒他起來活動(dòng)下。

6.激烈運(yùn)動(dòng)

你的他愛運(yùn)動(dòng)是個(gè)好事，但只有適度適量的運(yùn)動(dòng)才能提高身體素質(zhì)，確保精子的質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)過于劇烈，運(yùn)動(dòng)過程容易傷害生殖器官，導(dǎo)致附睪、輸精管、射精管和尿道出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象，影響產(chǎn)生精子和射精的能力。幫他選一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)吧，快走、慢走、跑步、乒乓球、游泳都可以。如果男票實(shí)在喜歡一些強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，提醒他盡量把時(shí)間控制在1小時(shí)以內(nèi)哦。

7.煙、酒、咖啡因、麻醉劑

他如果應(yīng)酬多，就要關(guān)注了。香煙可降低精子計(jì)數(shù)和精子游動(dòng)能力，還會(huì)形成有基因缺陷的精子。酒精可引起雄激素水平下降，精子產(chǎn)量降低，導(dǎo)致精子畸形，引起男性不育；咖啡因會(huì)降低生育力，很多感冒藥、止咳藥、頭痛藥含咖啡因。想要他提高精子質(zhì)量，督促他提前3個(gè)月停止抽煙飲酒，減少咖啡因。

8.藥物

會(huì)引起生育力下降的藥物包括治療腫瘤的藥物、抗抑郁藥、抗高血壓藥、降脂藥、利尿劑、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑等。如果有懷孕計(jì)劃，建議他治愈后停服藥物再受孕或咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥吧。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：鱸魚怎么做補(bǔ)腎鱸魚的幾種做法

下一篇：男性性生活后腰痛怎么回事 5個(gè)原因?qū)е?/a>

相關(guān)推薦