勃起障礙注意事項 有哪些
勃起障礙的存在，令很多患者相當難受，除了要積極地接受治療之外，很多事項是需要注意的。那么，勃起障礙注意事項有哪些？1.遇到煩惱憂傷，應
2024-11-23
勃起障礙注意事項 有哪些
時間：2024-11-23 11:09 作者：修身堂
勃起障礙的存在，令很多患者相當難受，除了要積極地接受治療之外，很多事項是需要注意的。那么，勃起障礙注意事項有哪些？
1.遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
2.積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
3.避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
4.排除疾病必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
5.家庭關心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
6.積極治療對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥。
勃起障礙注意事項有很多，這種問題有些是心理因素所致，調整好自己的心態，積極地接受治療，爭取盡快得到解決。
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