夫妻雙方都沒性欲原因何在

時(shí)間：2024-11-23 10:48 作者：修身堂

夫妻中有一方?jīng)]有性欲是很常見的，但如果雙方性欲都不強(qiáng)，這就要積極地尋找原因了。那么，夫妻雙方都沒性欲是怎么回事？

你已經(jīng)有伴侶，但仍時(shí)常自慰

沒什么不好意思，這種舉動(dòng)并不意味著你沒有足夠的性生活，也不足以說明你們的性生活不和諧。相反，這表明你的性能力和性欲望都更強(qiáng)。在你的另一半不想性愛時(shí)，你自己來釋放性能量，這是一種健康的方式。有研究發(fā)現(xiàn)，善于手淫者往往有更美滿的性生活，不過不要沉溺其中，把它當(dāng)成茶余飯后的“點(diǎn)心”就好。

和伴侶進(jìn)行性生活時(shí)幻想著某個(gè)偶像

不管你多么深愛另一半，你都可能會(huì)幻想與其他人親密，因?yàn)槿硕枷矚g新鮮刺激。金賽性學(xué)報(bào)告指出，67%的女性經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生性幻想，男性性幻想的頻率更高。專家鼓勵(lì)人們?cè)谛苑矫娑嘈┗孟耄瑤椭约禾嵘杂４送猓閭H之間彼此交流自己的性幻想，是一種很好的調(diào)情方式。

性生活時(shí)往往遵循相同的程序

其實(shí)，很多夫婦是這樣的，每次做愛的時(shí)間長(zhǎng)度相同，姿勢(shì)變換順序也大體一致。這種習(xí)慣并不意味著你的性生活是糟糕的。對(duì)于一些人來說，性愛過程的可預(yù)見性也是好事，他們知道什么時(shí)候該加強(qiáng)刺激，什么時(shí)候出現(xiàn)性高潮。

喜歡在明亮的地方性愛

光亮能讓你看到愛人興奮的模樣，也可以讓你們多些眼神交流，所以，喜歡開著燈做愛的人很多。不過，女人對(duì)燈光的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有男人那么強(qiáng)烈，隨著性愛的進(jìn)行，女人希望燈光能暗一些，這樣才能放松地投入其中。

親熱時(shí)對(duì)方的某些舉動(dòng)或話題會(huì)讓你性趣頓失

性愛是件愜意又享受的事，但這并不意味著可以隨心所欲，沒有禁忌。有時(shí)對(duì)方一些舉動(dòng)或者話題可能會(huì)讓你頓失性趣，例如談?wù)摻疱X，抓你身體某個(gè)部位。這時(shí)直接告訴你的伴侶即可，千萬別憋著別說。

有時(shí)會(huì)懷疑自己的性吸引力

沒關(guān)系，就算年度最性感的男人或女人都會(huì)有感到自己“丑陋”或者“肥胖”的時(shí)候。有時(shí)你更自信，有時(shí)你沒那么自信，這很正常。如果你總是覺得自己在性方面沒有吸引力，并且這種想法讓你不想性愛，那就是有問題了。如果一個(gè)月只有一兩天有那種感覺，你大可不必?fù)?dān)憂。

插入時(shí)間沒有持續(xù)很長(zhǎng)

研究顯示，多數(shù)男性的插入時(shí)間只有7—13分鐘。其實(shí)，普通男子大約插入4分鐘雙方就能夠達(dá)到高潮了。所以，不要看統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，最重要的是：持續(xù)時(shí)間夠使你們兩個(gè)人快樂嗎?如果插入時(shí)間只持續(xù)一分鐘，但已經(jīng)足夠讓兩人滿足，那就沒有問題。

性生活次數(shù)沒那么多

夫婦一個(gè)月過幾次性生活只是個(gè)建議，每對(duì)夫婦都有峰期和低谷。如果你一個(gè)月只有一次性愛，那可能是有問題。但如果你有兩個(gè)五歲以下的孩子，而且工作不開心，家庭不寬裕，那你們多半不會(huì)夜夜春宵。

性愛沒那么狂熱和強(qiáng)烈

性愛提供給我們很多東西，并不僅僅是性欲的發(fā)泄。它還與愛有關(guān)、與樂趣有關(guān)，更重要的是它能增進(jìn)你和伴侶之間的聯(lián)系。沒有幾對(duì)夫婦持續(xù)有熱烈的性愛。我們的性愛不像電視上那么轟轟烈烈也不要緊，畢竟，它只是愉悅自己的方式，只是愛的表達(dá)。

很多因素都會(huì)導(dǎo)致夫妻雙方都沒性欲，搞清楚狀況是很重要的，只有這樣才能獲得好的解決。

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