預防早泄 這么做能讓愛愛更穩定
性行為時早泄會使男性有不滿足的感覺，而相對女性的性高潮也較為延后，自然伴侶滿足機率就更低，這樣相處久了還是會有“特殊情況”出現，下面
2024-11-22
預防早泄 這么做能讓愛愛更穩定
時間：2024-11-22 20:33 作者：修身堂
性行為時早泄會使男性有不滿足的感覺，而相對女性的性高潮也較為延后，自然伴侶滿足機率就更低，這樣相處久了還是會有“特殊情況”出現，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何預防早泄
1、它是蛋蛋和菊花中間的一個肌群，PC肌強壯還可以增加勃起的穩定性，利用尿尿時，阻斷尿液的時候去感受肌肉的部位，那就是了，至于為何是看電視或滑手機訓練，是因為無聊可以打發時間。
2、停機太久不但會造成龜頭敏感，若此時在加上大腦的性興奮程度高漲，早泄也是剛好而已喔，再來，沒事多愛愛、多愛愛沒事。這完全是根據用進廢退的原則，在男性的性功能上是鐵律。
3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要技巧。偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
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4、克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
5、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。或戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
7、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
8、在接受行為治療后采取女上位方法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
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