巧妙預防早泄 重樹男人自信
早泄會嚴重摧殘男人的身心健康，還會讓家庭變得支離破碎，早泄真得很愁人，所以，如果有了早泄的癥狀千萬別緊張，千萬不要過于恐慌，下面就跟
2024-11-15
巧妙預防早泄 重樹男人自信
時間：2024-11-15 03:15 作者：修身堂
早泄會嚴重摧殘男人的身心健康，還會讓家庭變得支離破碎，早泄真得很愁人，所以，如果有了早泄的癥狀千萬別緊張，千萬不要過于恐慌，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何預防早泄
停止—刺激法
專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發生的，如手淫方法運用得當，還可起到輔助治療早泄的效果，具體方法當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復訓練以達到對射精的控制。
擠壓法
性生活采取適當的姿勢，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘后射精反射消失，可以再繼續進行性愛或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。
注意力分散法
在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性愛毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
下拉陰囊
男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。
用安全套
安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
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