揭！房事中男人勃起無力的真相

時間：2024-11-22 19:15 作者：修身堂

男人陰莖勃起無力可由精神心理因素或器質(zhì)性病變所造成。多數(shù)屬精神性，主要原因是情感、心理、社會因素及性行為有關，下面就跟著小編一起來了解下吧。

男人勃起無力的原因是什么

1、過度房事和手淫：過度房事和手淫的危害太多了，中樞神經(jīng)和性器官無法得到充分休息，是造成陰莖勃起無力的最大原因之一。

2、精神因素：多見于工作緊張，事業(yè)受挫、精神緊張憂郁，陰莖勃起中樞處于壓抑狀態(tài)；或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情難以引起勃起；或性交失敗的經(jīng)歷使其產(chǎn)生性焦慮和恐懼，害怕再次失敗，越害怕越不能勃起。

3、疾病因素：患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生陽瘺的危險因素。脊髓、骨盆、尿道創(chuàng)傷手術、藥物影響以及吸煙、酗酒、吸毒等均可導致不同程度的勃起功能障礙。

男人勃起無力早發(fā)現(xiàn)早治療

1、節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致勃起無力的原因之一，實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防止勃起無力的有效措施。

2、身體鍛煉：提高身體素質(zhì)，身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、緊張持久的腦力勞動都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)并且注意休息防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

3、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

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