揭！早晨“滾床單”好處竟這么多
說起性生活，很多人都羞于啟齒，殊不知，其實性生活對男對女都是有一定好處的，下面就跟著小編一起來了解下吧。做愛的好處有哪些1、增強身體免
2024-11-01
揭！早晨“滾床單”好處竟這么多
時間：2024-11-01 07:21 作者：修身堂
說起性生活，很多人都羞于啟齒，殊不知，其實性生活對男對女都是有一定好處的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
做愛的好處有哪些
1、增強身體免疫力，美國最新研究發現，那些保持每周“晨愛”2—3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。
2、促進淋巴排毒，愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。
3、制造好心情，最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。
4、燃燒深層脂肪，經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“床上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由于你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。
5、消除肌肉酸痛，愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉酸痛不適;其次，愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。
6、提升工作動力，嘗試一下你就知道，早晨在床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢于迎接任何一項工作挑戰。
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