男人最多禁欲多少天

時間：2024-10-29 10:00 作者：修身堂

禁欲可以幫助我們修身養(yǎng)性，當然禁欲時間長了對于我們來說是沒有好處的，很多人認為禁欲的越久就越好，一般男人禁欲兩三個月對于身心都是有很多好處的，而今天我們就要來說說男人最多禁欲多少天，而禁欲后都會有哪些不良后果。

生理活動是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，正常男性都有對性的渴望。但是有些人誤以為生理活動有礙延年益壽，于是減少房事甚至禁欲，這種完全沒有生理活動思想對夫妻雙方都有很大的危害。

醫(yī)學對完全沒有生理活動不利于男性健康早有論述。古代的養(yǎng)生書《三元延壽參贊書。欲不可絕篇》說：“黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。又曰：兩者不知，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也。”意思是說，陰陽的對立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律，如果出現(xiàn)陰陽偏盛偏衰就會生病，適度的生理活動，正是調和陰陽的手段。人的腎精受到后天水谷的營養(yǎng)而不斷發(fā)生。當腎精充足上濟心火時，則會“欲火中燒”而產生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能過頻，若能適當，則有益于健康。

男性長期完全沒有生理活動導致人體聚集的生理欲望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說：“完全沒有生理活動的結果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現(xiàn)代性學與醫(yī)學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。

正常適度的生理活動，能使男性生理欲望得以實現(xiàn)，當男性生理欲望長期得不到發(fā)泄時，會產生“性緊張”，對男性的影響非常大，可表現(xiàn)出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢、注意力不集中等。所以禁欲者沒有生理活動不利于男性健康。

偶爾的禁欲可以修身養(yǎng)性，可一旦禁欲時間過長的話會直接導致男性的性功能退化，身體的機能也會失調，所以禁欲過久是不可取的行為，千萬不要認為禁欲可以修身養(yǎng)性而禁欲太長時間。

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