老公的“愛”讓我煩惱性欲過旺是病嗎？

時間：2024-10-28 22:48 作者：修身堂

性欲亢進又叫性欲過盛，中醫稱陽事易舉，是指性欲過旺，超過正常狀態，表現為頻繁的性興奮現象，如對性行為迫切要求、性交頻度增加、性交時間延長，下面就跟著小編一起來了解下吧。

性欲過旺是病嗎？

性欲亢進又叫性欲過盛，中醫稱陽事易舉，是指性欲過旺，超過正常狀態，表現為頻繁的性興奮現象，如對性行為迫切要求、性交頻度增加、性交時間延長。青年人正常性生活每周1-3次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數稍有增加，也屬正常現象。

在臨床上也可見到未婚青年因本身缺乏性知識，同時接受外界刺激經常引起性中樞興奮，但得不到性滿足，而出現較頻繁和較長時間的陰莖勃起。新婚后缺乏性生活經驗女方由于害羞、精神緊張，性交時在男方未完全達到性欲高潮以前，女方早已不能忍受，性交頻度增加自認為是“性欲亢進”，這些并非是真正的性欲亢進。

性欲亢進的原因主要是性中樞興奮過程增強所致，但大多數屬生理性改變，或對性知識認識不足，其次為內分泌不足;如垂體功能亢進的男性病人，有10% 性欲減退，但在病變早期反而有性欲亢進。

此外，躁狂癥、精神病，或某些慢性疾病，精神因素，如反復看色情小說或電影、熱戀、受性刺激過多也可導致性欲亢進。性欲亢進應首先查明其病因，正確引導，普及性知識，將精力主要用于學習工作中，并可輔助鎮靜類的藥物治療。

性欲過旺預防是關鍵

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

2、制約環境中的性色彩

日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等?？傊?，盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時的性沖動

正常情況下，一旦出現性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施，如立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。

4、制約性生活次數

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

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