提升夫妻間性趣這么按摩就對了

時(shí)間：2024-10-28 22:12 作者：修身堂

人體身上的性愛敏感點(diǎn)很多，從上到下都是能讓人興奮的地方。如果運(yùn)用適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ǎ右源碳ぃ龠M(jìn)加強(qiáng)性反應(yīng)，也許會(huì)讓你們享受到一樣的性愛，下面就跟著小編一起來了解下吧。

按摩提升性趣

1、兩手反向，一上一下放在腳踝和小腿下方。然后以穩(wěn)定而平均的速度和力度向上輕揉，在經(jīng)過膝蓋周圍的敏感區(qū)域時(shí)，力度要小一點(diǎn)，直到大腿。

2、當(dāng)雙手輕揉至臀部，后方手貼在大腿內(nèi)側(cè)，停留片刻，前方手貼在臀部。做此動(dòng)作時(shí)，雙手要溫柔、充滿愛意。

3、上述動(dòng)作完成后，兩手平放在大腿兩側(cè)，自上而下輕輕揉搓，從腳掌兩側(cè)滑出。重復(fù)此動(dòng)作數(shù)次即可。

提升性趣的方法有哪些

1、利用呼吸引導(dǎo)性

調(diào)節(jié)呼吸有助于促進(jìn)性快感。專家說：“可以利用呼吸引導(dǎo)性能量。”善于調(diào)整呼吸的夫婦性愛節(jié)奏有條不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄勢待發(fā)，高潮快感更強(qiáng)烈。

2、鍛煉性愛肌肉

簡單而言就是訓(xùn)練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時(shí)的動(dòng)作一樣，可以同時(shí)伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內(nèi)側(cè)肌群的收縮。每天訓(xùn)練幾次最理想。

3、刺激敏感地帶

性愛過程中關(guān)鍵“熱點(diǎn)”的摩擦有助于達(dá)到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個(gè)枕頭也有助于更好地刺激陰蒂。

4、性愛時(shí)放松身心

法國一項(xiàng)涉及500多名女性的近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過70%的參試婦女表示，工作壓力讓她們失去性趣。性欲低下顯然難以達(dá)到性高潮。因此，性愛前應(yīng)該排除一切干擾，徹底放松身心，輕松上陣，性愛質(zhì)量會(huì)更高。

5、夫妻一起尋求刺激

研究表明，夫妻一起進(jìn)行“尋求刺激”的活動(dòng)（攀巖或者看恐怖片等），可以刺激大腦中的多巴胺，有助于增加性愛潤滑感受。

6、放慢性愛的節(jié)奏

“性喚起時(shí)間越長，性生活的質(zhì)量爆發(fā)就越猛烈。”讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節(jié)奏，反復(fù)幾次后，性質(zhì)量會(huì)更暢快淋漓。

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