一份關于早泄患者的飲食全攻略
早泄是所有男人最懼怕的事情,它不僅是性能力低下的證明,同時還妨礙男女雙方性快感的獲取。所以,治療早泄刻不容緩,藥物治療并不理想,飲食
2024-10-19
早泄是所有男人最懼怕的事情,它不僅是性能力低下的證明,同時還妨礙男女雙方性快感的獲取。所以,治療早泄刻不容緩,藥物治療并不理想,飲食保健才是最好的選擇,下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人早泄吃哪些食物
1、主食
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2、水果
桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。
3、蔬菜
白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。
4、葷類
羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。對早泄患者有很好的緩解和治療作用。
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