四招教你有效調(diào)節(jié)男性性沖動

時間：2025-03-28 05:00 作者：修身堂

當(dāng)青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，男人們常常會出現(xiàn)性沖動，并似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉，下面小編就來教大家?guī)渍杏行У恼{(diào)節(jié)性沖動，想知道的可以進來看看。

性沖動是趨向異性目標的一股內(nèi)在力量，是正常的性心理現(xiàn)象。男子進入青春期后，體內(nèi)性激素不斷分泌，各種生理機能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成熟。熱戀時期，與性有關(guān)的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。

如何調(diào)節(jié)男性性沖動

1、應(yīng)破除對“性”的神秘感

由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應(yīng)讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

2、應(yīng)加強意志鍛煉

性欲產(chǎn)生時，要采用相應(yīng)的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。

要知道，真正的愛情，應(yīng)該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

3、應(yīng)適當(dāng)減少綿綿的情話和過分親昵的動作

從生理學(xué)角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，男性要善于自我克制。因為性行為既牽涉到對自己的責(zé)任，也意味著對別人的負責(zé)，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

4、適當(dāng)運用自慰行為

在性愛激情爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把手淫當(dāng)作一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)性沖動的一種應(yīng)急方法。

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