驚！男子久坐沙發竟會影響性功能

時間：2025-03-27 20:00 作者：修身堂

現如今，有些人坐在沙發上看電視或處理工作事務，屁股坐上去就是幾個小時不挪窩，他們只覺得坐軟沙發比坐硬椅子舒服，卻未想這柔軟舒適的沙發竟會對睪丸功能造成損害，下面就跟著小編一起來了解下吧。

久坐沙發會影響性功能嗎？

相信大家都知道，人本來的坐姿是以臀部坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時陰囊輕松地懸掛于兩腿之間。如果坐在柔軟的沙發上，原來的支撐點隨之下沉，整個臀部隨之陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。

當陰囊受到過久壓迫時，會出現靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，閼血嚴重時可導致精索靜脈曲張，以至影響到男子的性功能和發育。因為精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，就會損害睪丸正常分泌睪酮使睪酮減少。

而睪酮是維持男子性功能和產生精子的動力，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和男子不育。再則，精子生成需要適宜的溫度，陰囊懸掛于身體表面，通過自動收縮、松弛調節溫度，以保障精子正常生成的溫度。過久地坐在軟沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，以致睪丸的溫度上升。

睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利于精子的生成，這也會影響到生育。因此說，男子不應長時間久坐軟沙發。最好是在沙發上鋪上硬坐墊，以改善陰囊和睪丸的溫度調節和血液循環，從而保護男子的性功能和生育功能。

久坐沙發的危害還有哪些？

久坐沙發對于頸椎、腰椎有毛病的老人極為不利。沙發座椅相對較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報，雙眼向下注視，同時頸部彎曲。時間久了，就容易導致眼肌疲勞、頸部酸痛?；加袊乐仡i椎病的人在低頭看東西后突然抬起頭，還容易因暫時性腦缺血而引發頭暈、惡心等癥狀，嚴重的還可能引發中風。

其次，有研究表明，人若久坐于沙發中會使大腦的活動逐漸遲鈍、渾身疲乏、四肢無力、厭食等。這也是許多老人經常越坐越困、越坐越累的一個原因。

最后，人坐在沙發上時，身子是歪著的。脊柱歪曲讓五臟六腑都偏離了自然的生理位置，易導致其功能受損。

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