導致男人性能力下降 竟是它
現如今，男人常常通宵達旦的做事，從而導致了很多男人出現失眠的情況，甚至還影響到自己的性能力下降。下面就跟著小編一起來了解下，希望能對
2025-03-23
導致男人性能力下降 竟是它
時間：2025-03-23 05:24 作者：修身堂
現如今，男人常常通宵達旦的做事，從而導致了很多男人出現失眠的情況，甚至還影響到自己的性能力下降。下面就跟著小編一起來了解下，希望能對你有所幫助。
失眠會導致男人性能力下降嗎？
國外一項研究針對1500名成年人做了一次社會調查。結果發現，75%的受訪者經常睡眠不足甚至有失眠現象。
其中，50%的受訪者承認自己周期性地遇到睡眠問題，25%的人稱自己的睡眠規律被嚴重打亂。這些受訪者都承認睡眠質量差的問題最常導致的結果就是性能力下降并引起家庭矛盾。
調查表明，導致長期慢性睡眠不足的原因首先要歸咎于電視機，87%的受訪者表示睡覺前經常看電視節目；列第二位的原因則是在床上閱讀。
專家建議，成年人要保持每天7到9個小時左右的睡眠。這樣才能更好的促進身體的健康。所以，如果有習慣熬夜的習慣，那么就要及時的改正。
導致男人性能力下降的原因
1、健康狀況：健康狀況對性能力的影響既重要又復雜，人在極度疲憊或長期處于慢性疲勞狀態下性能力容易隨之減弱。同時，精神長期緊張或存在種種心理障礙時，即處于心理不健康狀態時也會影響性能力。
2、季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性能力較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性能力常暫時減弱。
3、激惹、誘因、性生活史：性能力實際上是一種條件反射，除了內在原因外，外界的刺激也很重要。
4、感情：夫妻感情與性能力的關系十分密切又相當微妙。夫妻間的感情出現障礙，特別是達到破裂的程度，相互產生厭煩心理，性能力大多減退。此外，有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵，但內心互不信任，相互猜疑耿耿于懷，也會引起性能力減退。
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