讓性功能下降的七件事你做好了嗎？

時(shí)間：2025-03-23 05:18 作者：修身堂

隨著男人年齡的增長(zhǎng)，身體各器官健康走下坡路是必然的，其中就包括性功能，下面小編就來給大家說說引起性功能下降的原因，想知道的可以進(jìn)來看看。

性功能下降的原因有哪些

1、失敗的性生活史

性生活其實(shí)是有“思想”的。它會(huì)在大腦里記錄下每次性生活的質(zhì)量參數(shù)。如果有過不愉快的性生活，或者夫妻分隔兩地，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活，那么將會(huì)在大腦皮層潛意識(shí)里形成一種錯(cuò)覺，這種錯(cuò)覺會(huì)漸漸減弱男性性欲的強(qiáng)度，從而使性功能下降。

2、夫妻感情不合

夫妻感情是性生活的重要保障。人類的性生活高級(jí)之處，在于它是種精神與肉體的完美結(jié)合。兩者是相輔相成的。只有精神上男女相互配合，才會(huì)產(chǎn)生肉體上的愉悅享受。如果男女雙方長(zhǎng)期冷戰(zhàn)，會(huì)因?yàn)榍榫w上的變化，使男性性功能下降。

3、健康狀況

只有身心都健康的人，才能長(zhǎng)期保持較高的性欲水平，從而降低性功能下降的風(fēng)險(xiǎn)。

4、不良情緒影響

在性生活中，心情好壞將直接影響性生活的質(zhì)量。由于社會(huì)上的一些負(fù)面影響。大部分男性的情緒都很不穩(wěn)定。如果將這種心情帶到性生活中，很容易導(dǎo)致諸多性功能障礙的出現(xiàn)。

5、經(jīng)常抽煙喝酒

抽煙喝酒，不僅會(huì)嚴(yán)重影響肺部和胃部的健康，而且還會(huì)對(duì)男性性功能造成影響。長(zhǎng)期抽煙喝酒，使身體里的毒素累積，影響到男性雄性激素的分泌，導(dǎo)致性功能下降。

6、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)

為了生活，男性朋友們?nèi)找姹疾ǎ@需要有豐富的營(yíng)養(yǎng)，來提供身體所需。而很多男性朋友不注意飲食，即不衛(wèi)生也不規(guī)律，嚴(yán)重影響健康，使身體素質(zhì)日漸下降，性功能也會(huì)隨之下降。

7、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，男性體內(nèi)各種功能性器官逐漸老化（包括性器官），使男性朋友在性生活中，產(chǎn)生心有余而力不足的情況。而且年紀(jì)越大，性功能下降的勢(shì)頭更大。這屬于是自然情況，所以男性朋友們不必過于擔(dān)心。

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