夫妻啪啪啪后絕對不能做的三件事
性愛是每個成年男人在意的，也是男人激情體驗最享受的一件事了，但是很多男性性愛后的這些事，可能會傷害男人的健康和你最在意的性能力。下面
2025-03-23
夫妻啪啪啪后絕對不能做的三件事
時間：2025-03-23 03:30 作者：修身堂
性愛是每個成年男人在意的，也是男人激情體驗最享受的一件事了，但是很多男性性愛后的這些事，可能會傷害男人的健康和你最在意的性能力。下面小編就來給大家說說夫妻啪啪啪后的那些事，希望能幫助到你。
啪啪啪后不能做什么
1、不要馬上入睡
夫妻啪啪啪后，男人一般都會感到疲勞，就喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。
通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
年輕人神經靈敏活躍，所以恢復得很快，有的甚至馬上恢復。上了年紀的人，神經反應遲鈍，恢復的時間相對較長，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續松弛，疲勞感就難以消失。
2、不要馬上排尿
男性在啪啪啪后不宜急于排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。
性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。
專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失后再排尿。需要提醒的是，如果啪啪啪后出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統受感染，應及時到醫院就診。
3、不要馬上吃涼東西
夫妻啪啪啪后，常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。
所以，對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。由此可見，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進行房事與否，均應視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無節制地吃。
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