驚！男人趴著睡當心性能力下降
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。下面小編就來給大家說說趴著睡與性
2025-03-21
驚！男人趴著睡當心性能力下降
時間：2025-03-21 23:03 作者：修身堂
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。下面小編就來給大家說說趴著睡與性能力下降的原因，想了解的可以進來看看。
趴著睡性能力會下降嗎？
首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精，嚴重的時候還會造成性能力下降。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
性能力下降的原因
1、年齡
研究得出結論，年齡是與性能力有著密切關系的間接高危因素，隨年齡增長，發生性能力下降的可能性增大。20～30歲男性性能力下降率為7%，70～79歲性能力下降率為57%。
2、心理因素
心理疾病如精神分裂癥、抑郁癥及治療抑郁癥的藥物均與性能力下降有關。50%～90%抑郁癥患者性能力下降；另一方面，性能力下降也常引起抑郁、焦慮等精神異常。
3、藥物因素
用藥利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導致性能力下降。
4、不良生活方式
吸煙和不吸煙的心臟病患者性能力下降率分別為56%和21%；酗酒和不酗酒的肝病患者性能力下降率分別為70%和25%。此外，有研究表明，吸食海洛因者性能力下降率為32.2%。
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