驚！男人吸煙竟會導致勃起性功能障礙

時間：2025-03-12 04:54 作者：修身堂

我們知道吸煙有害健康，尤其是對肺、肝。那么，你知道吸煙也會導致勃起性功能障礙嗎？如何改善勃起性功能障礙？下面跟著小編的步伐一起來了解下吧。

據醫學研究證實，性功能障礙患者中，吸煙人數比例顯著高于沒有抽煙的同齡人。而吸煙越多了患有性功能障礙概率更高。那么，吸煙為什么會導致性功能障礙呢？主要有兩種形式：

一是急性損害：有實驗研究發現，成年雄犬大量吸煙后，可刺激陰莖海綿體神經，導致不能勃起，而且陰莖的血液流量也明顯低于吸煙前水平。研究認為，這種大量吸煙引起對勃起功能的急性損傷，主要是尼古丁直接刺激人體內的交感神經，產生很多腎上腺素與去甲腎上腺素，這兩種物質會讓陰莖海綿體內的平滑肌收縮，導致陰莖無法充血，ed便接踵而來。

二是慢性損傷：這是指長期吸煙所產生的對勃起功能的損傷，潛移默化地慢慢發生，最終發展到ed。慢性損傷主要涉及三方面影響：

（1）對陰莖血液供應的影響：長期吸煙后，供應陰莖血液的動脈，尤其是直接有關的陰部內動脈和陰莖海綿體動脈會發生硬化與狹窄，可顯著減少對陰莖的血供數量，缺少血源，陰莖便無法勃起。還有研究證實，吸煙造成陰莖血供減少的現象，主要表現為陰莖動脈收縮壓下降，勃起時動脈內血流速度下降，以及勃起的硬度減退。

（2）對陰莖神經控制的影響：正如前述，長期吸煙也會刺激交感神經，產生過多腎上腺素與去甲腎上腺素，造成ed。現代醫學已闡明，陰莖勃起需要神經末梢釋放的神經遞質發揮作用，讓陰莖海綿體平滑肌松弛而陰莖充血。在眾多神經遞質中，一種稱為一氧化氮（no）的遞質對促進陰莖勃起作用最大。有研究證實，長期吸煙后，陰莖海綿體內no含量會明顯減少，從而導致ed。

（3）對保證陰莖勃起需要的性激素水平的影響：實驗發現，大白鼠長期吸入香煙煙霧后，體內睪酮水平下降。經研究證實，造成睪酮減少的原因，主要是香煙中的有毒物質破壞專門制造睪酮的睪丸內的間質細胞，一旦睪酮缺乏，陰莖勃起就缺乏了驅動力。

那么，如何改善性功能障礙？

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男科疾病專家指出：勃起性功能障礙的病人應以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。勃起性功能障礙患者宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。勃起性功能障礙患者不要酗酒。需要注意的是，勃起性功能障礙者表現不一，飲食應多聽取醫生建議，根據自身的實際病情而定。勃起性功能障礙患者宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。宜多吃動物內臟。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。健康的飲食對我們的身體來說很重要，和合理安排自己的飲食習慣，有規律的生活。

結語：性功能障礙一旦出現障礙不僅影響男人的面子還會影響到生活、工作，甚至還會使自己失去當爸爸的權利。所以，想要長期保持良好的勃起功能，吸煙者還是盡早戒煙好。

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