六種護理男性性功能障礙的方法
男性在患有性功能障礙后，可對自身的健康和正常的生活工作帶來很大的影響，為此，要及時進行治療，避免耽誤病情導致更嚴重的后果，下面小編就
2025-03-21
六種護理男性性功能障礙的方法
時間：2025-03-21 22:24 作者：修身堂
男性在患有性功能障礙后，可對自身的健康和正常的生活工作帶來很大的影響，為此，要及時進行治療，避免耽誤病情導致更嚴重的后果，下面小編就為你介紹幾個性功能障礙的護理方法，希望能幫助到你。
性功能障礙護理方法
1、心理保健
對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90％以上的患者，并沒有器質性病變，都是由于心理原因造成的，我們國家有很長很長的封建社會的歷史，因此中國的男子有自我封閉的意識，這一點與西方男子有很大的區(qū)別，因此自我調整心理是最重要的治療。
2、器質性病變
器質性病變是少數(shù)人，按當今的醫(yī)療技術基本上都能解決，即便是真正的陽萎病人還可以安裝假體進行治療，能夠解決生理需求。
3、關于壯陽藥品
有很多男子，特別是中年以上的男子，總是到處尋求一些壯陽藥物，其實目前世界上唯一的一個直接對男性性器官起作用的藥物就是“偉哥”，它通過擴張男性生殖器官血管達到治療目的，但是，該藥物是治療藥品，不是保健藥品，一定要在醫(yī)生下服用，否則有可能引起生命危險。
4、保證充足睡眠
充足的睡眠是提高性功能的一個主要方法，也是預防性功能障礙的方法之一。另外，睡眠充足人體各系統(tǒng)的反應功能也會更加靈敏，當大腦接收到性刺激后，會積極做出反饋。
5、飲食要平衡
健康的飲食習慣可改善人體血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養(yǎng)可降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。
6、堅持適當運動
良好的身體狀態(tài)是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數(shù)男性。但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部，引起前列腺的充血。
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