性功能下降怎么辦？常按這里有奇效
現如今，越來越多的男人承受著巨大壓力從而導致男人們出現性功能下降，大不如前，這無疑是男人狠狠的一擊，但是?男性保健還是必須的，適當給
2025-03-20
性功能下降怎么辦？常按這里有奇效
時間：2025-03-20 18:42 作者：修身堂
現如今，越來越多的男人承受著巨大壓力從而導致男人們出現性功能下降，大不如前，這無疑是男人狠狠的一擊，但是?男性保健還是必須的，適當給男性做好充足的保健工作，下面小編就為你介紹幾種按摩穴位的方法來治療性功能下降，想學的就進來看看吧。
性功能下降怎么辦
1、睪丸按摩。用一只手輕輕抓住陰囊，按壓放松，重復25次，每天均施行這種按摩。
2、按壓會陰。會陰是性機能的刺激中心，對男性和女性都很重要，可按、揉配合。
3、按壓“長強”穴。即腰骶部，長強穴亦是性刺激重點，指壓5次，動作要輕。
4、揉腰眼。仰臥，兩手握拳，屈肘，將拳置于床與腰背之中，拳心貼床，以指掌關節突起處抵在腰脊兩側進行按揉。
5、腹部按摩。沿著腹壁由劍突部向恥骨聯合部推動，由淺到深，由輕到重，循序漸進，每次100下。其次，用兩手掌由兩脅部向臍部推動每次50下。
6、陰囊精索部按摩。用兩手大拇指、食指、中指做揉搓樣按摩陰囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球樣按摩睪丸，由輕至重，循序漸進，每次100下。
7、彈睪丸。在睪丸上方以彈擊樣沖擊睪丸3-5次（用力不可過重），50歲以上者可經常進行此法操作，時間愈長，效果愈好。
8、按摩尾閭。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人稱為“摩按魚尾”。姿勢取坐位，雙手掌同時或交替在此部位操作，手法要深透，以深層微熱為度，每次3-5分鐘。
9、搓陰莖。雙手撫住陰莖，相互用力進行揉搓，搓數次后，用手抓住陰莖頭部向外提拉數次，然后再搓揉，反復3次。
10、合陰囊。雙掌夾住陰囊，相對合掌而拍擊陰囊，開始時用力要輕，以后逐漸加力，每次50下。
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