延長性愛時間偏方都有什么呢

時間：2025-02-28 12:24 作者：修身堂

現(xiàn)在有比較多的男性工作壓力還是比較大的，因為要養(yǎng)孩子有些男性的生活狀態(tài)也不是特別的好，所以大致性愛時間比較短，那么延長性愛時間的偏方都有什么呢？

經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么？想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節(jié)，這種白日夢雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持 3秒鐘，堅持這樣鍛煉l個月，一般可以感受到它對性交的幫助。

男性適當?shù)目梢愿纳埔幌伦约旱纳盍晳T，這也是可以改善性愛時間的一種比較有效的方法，性愛時間對于夫妻關系也是比較重要的，所以還是需要比較重視的。

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