最實用：延長性愛時間的方法
性愛時間太短無情的打擊著男人的自信心，讓男人沒有了往日的信心。更讓男人不知道該如何的去面對自己那心愛的妻子，沒有那甜甜的笑容，婚
2025-02-05
最實用：延長性愛時間的方法
時間：2025-02-05 08:24 作者：修身堂
性愛時間太短無情的打擊著男人的自信心，讓男人沒有了往日的信心。更讓男人不知道該如何的去面對自己那心愛的妻子，沒有那甜甜的笑容，婚姻還能走多久呀?下面就來教給大家一些延長性愛時間的小竅門：
一、勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下后再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮yin莖肌肉，以提高控制能力。
二、保持適度性奮
性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
三、有明確對象的性幻想
你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。
四、頻率支招：
二度出擊男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。
五、適量使用藥物
73%有早泄困擾的男性，可在醫生指導下使用一些藥物。
溫馨提示：那么做愛時間短的原因有很多，是因人而異的，如果嚴重影響夫妻生活，就要及時到醫院進行相關檢查，找到真正的原因，針對治療才是最重要的。
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