冬季補腎壯陽 力薦六道補腎壯陽菜
俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那么男人在冬季吃什么效果最好？今天小編帶大家一起來了解下。吮
2025-02-23
冬季補腎壯陽 力薦六道補腎壯陽菜
時間：2025-02-23 15:57 作者：修身堂
俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那么男人在冬季吃什么效果最好？今天小編帶大家一起來了解下。
吮指香辣蝦
食材：蝦15個、線辣子2根、料酒1湯匙、醬油2勺、糖1湯匙、蔥花適量、香油適量、生姜4片、大蒜4瓣、花椒1撮、干辣椒6個、郫縣豆瓣2勺
做法：
1)鍋里倒底油，放入花椒，烹出香味。
2)放入姜片，蒜瓣，干辣椒爆香。
3)放入郫縣豆瓣炒香。
4)放入蝦翻炒，蝦皮變紅色。
5)倒入醬油，料酒，糖。
6)少加一點水翻炒入味。
7)放入線辣子段，蔥段翻炒。
8)慢慢收湯汁，淋一點香油即可。
韭菜雞蛋餅
食材：韭菜40g雞、蛋1個、面粉50g、胡蘿卜30g、油適量、鹽適量、雞精適量、紅辣椒適量
做法：
1)準備好所有的食材。
2)韭菜洗凈切碎，胡蘿卜切碎。
3)把韭菜，胡蘿卜，雞蛋放入面粉碗中。
4)加入鹽，雞精調味。
5)然后加入適量的清水攪打成為面糊。
6)平底鍋加少許油燒熱，舀入一勺面糊成為小圓餅，然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7)小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
琵琶蝦
食材：新鮮明蝦300g、油適量、鹽適量、番茄醬1勺、生姜適量、面粉適量、料酒1勺
做法：
1)大蝦去頭
2)剝皮，留下尾部和尾部前一節的蝦皮不剝，用刀在大蝦的背部切口
3)剝好皮的蝦用料酒、少許精鹽腌漬一下后取出做好造型
4)面粉加水和糊，捏住蝦的尾巴把蝦蘸好面糊，下油鍋炸制，油不要太多，多了下不好出型，炸的時候油溫不要太高。一手捏住蝦的尾巴，一手用鍋鏟往蝦身上撩油。炸好后把蝦擺盤
5)鍋里留少許油，后倒入番茄醬炒成糊狀，放入生姜絲炒勻把炒好的番茄醬糊澆在擺好的蝦身上即可
清蒸泥鰍
食材：泥鰍150g、油適量、姜適量、蔥適量、黃酒適量、紅辣椒適量、蒸魚醬油適量
做法：
1)泥鰍買回來先養兩天，讓它吐干凈肚子里的臟物，期間多換兩次水哦;
2)蒸之前先燒適量開水，水里放姜蔥酒等去腥;
3)水開后把泥鰍倒入，立即蓋上蓋子哦，以免濺出水花傷到了，焯約10秒左右就好啦;
4)把泥鰍倒出，用清水過凈它身上的粘液;
5)然后碼上盤中，再次放上姜蔥，上鍋蒸熟;
6)蒸好的泥鰍出鍋后倒掉蒸的水，姜蔥段也不要了;
7)蒸的時候準備好蔥花，辣椒圈;
8)鍋中倒入適合色拉油，我用的是茶籽油，煮至滾燙;
9)在蒸好的泥鰍上撒上蔥花，辣椒，淋上蒸魚醬油;
10)最后把燒滾的熱油淋在上面即可!
結語：以上給大家介紹了4道補腎壯陽美食，以后大家要想提高性能力就再也不用吃壯陽藥了，用美食調補，一邊飽口福，一邊壯陽補腎，效果杠杠的。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
-
老婆出軌身不由己 男人不行80%被戴綠帽子
很多45歲以上的男性，生活開始缺乏激情。有的男人一結婚卻往往沒有了往日的激情，對自己的女人日漸疏懶。俗話說“三十如狼四十如虎”，這個時
2025-02-23
-
-
-
-
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現在社會在發展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優生優育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優生優育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
