讓男人在床上金槍不倒的四個秘訣
你不注意身體健康，還以為健康會從天而降;你不注意性愛的保健，還指望愛愛時你能金槍不倒?快來看看以下的小技巧，讓你更有雄風。1、堅持規律性
2025-02-13
讓男人在床上金槍不倒的四個秘訣
時間：2025-02-13 02:39 作者：修身堂
你不注意身體健康，還以為健康會從天而降;你不注意性愛的保健，還指望愛愛時你能金槍不倒?快來看看以下的小技巧，讓你更有雄風。
1、堅持規律性愛
性能力用進廢退，上了年紀并不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反，保持規律和諧的性生活，有利于增強神經系統功能，保持性活躍。
2、不要亂進補
一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進補，殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養更重要，男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、核桃等。
3、保持良好的心態
良好的心態能夠減少心臟負荷，降低血壓，就相當于給性器官上了潤滑油，能夠更好的運行。通達樂觀還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。
4、保持良好的生活習慣
研究證明，過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習慣，會減慢睪酮的生成速度，引起性腺激素紊亂，臨床表現為性欲減退等。而吸煙會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規律的生活習慣。
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