助男性提升性能力的獨(dú)特方式
如何提升男人性能力，下面小編推薦給大家一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧瑁o
2025-02-10
助男性提升性能力的獨(dú)特方式
時(shí)間：2025-02-10 17:18 作者：修身堂
如何提升男人性能力，下面小編推薦給大家一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧瑁o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。
適用于年輕男子的“空冷式”鍛煉法
對(duì)睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。
睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí)，卻陷入棉被的悶熱之中，這對(duì)睪丸來說是非常不利的，其實(shí)，解決的辦法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。對(duì)于年輕人來說，這種“空冷式”鍛煉法遠(yuǎn)比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。
如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當(dāng)然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時(shí)最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內(nèi)裝有空調(diào)機(jī)保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴(yán)。
“空冷式”鍛煉法對(duì)激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，采用該方法數(shù)月之后，精力明顯恢復(fù)，性生活得以改善。
按摩陰囊具有強(qiáng)化男性精力之效
如何壯陽為提高男性性功能，壯陽養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過長，刺激過強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意，“過猶不及”只能適得其反。
壯陽按摩最好是一日一次，如何壯陽養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
上面所描述到的一些方式還是十分有效的，所以男性朋友完全是值得一試的，而且這些幫助男性壯陽的一些獨(dú)特方式也是在保障了男性身心健康的前提下，也就是說并不會(huì)對(duì)于男性的身體造成損害，壯陽做得好，相信兩性的健康生活即將來臨了。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
男性提升性能力的最佳運(yùn)動(dòng)
性愛既是技術(shù)活，更是體力活。經(jīng)常鍛煉可以提高耐力和爆發(fā)力，從而起到提升性愛質(zhì)量的作用。其中，俯臥撐、下蹲作用最大，美國運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)公布的
2025-02-10
-
最適合夫妻一起做的助性運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在大部分人都處于亞健康的身體狀態(tài)之下，而運(yùn)動(dòng)是最能夠提升人的健康狀態(tài)，而且有些適合夫妻兩個(gè)人一起做的運(yùn)動(dòng)還會(huì)增進(jìn)感情，提升性欲。舞
2025-02-10
-
什么樣的運(yùn)動(dòng)可以幫助女人提高性能力？
據(jù)美國《自然健康》報(bào)道，從事有氧運(yùn)動(dòng)的女性40%的人更易激起性欲，31%性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發(fā)展到頂點(diǎn)。下面就推薦4種
2025-02-10
-
提升男人性能力的這些按摩手法
按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯臥在床上。手指自然伸開，整個(gè)指掌貼附在腰骶部，向掌下的壓力不宜太大，上臂主動(dòng)，帶動(dòng)手掌，進(jìn)行直線來回摩擦
2025-02-10
-
夫妻性生活前后應(yīng)該怎么樣洗澡
夫婦雙方每次在性生活前后都應(yīng)該做好自身的清潔洗漱，事前能洗個(gè)溫水澡，會(huì)增加彼此身體的爽快感，對(duì)性生活的完美很有益。但不宜長時(shí)間洗
2025-02-10
-
適當(dāng)打破常規(guī)享受更刺激性愛
曾子航說：“男人是野生動(dòng)物，女人是筑巢動(dòng)物。”這句話映射出人們對(duì)于兩性生活的“心機(jī)”，大部分男人在性方面熱情萬丈，相比之下，女人們則
2025-02-10
-
拉響幸福保衛(wèi)戰(zhàn) 5種運(yùn)動(dòng)提高性能力
在各種各樣的運(yùn)動(dòng)中，性愛可能是最讓人愉悅的一種。可你是否知道，反過來，運(yùn)動(dòng)也能為性愛增添無窮無盡的快樂。美國著名性健康專家斯迪芬·C·
2025-02-09
-
提升男人性能力的性保健操
男人性功能的強(qiáng)弱直接影響到家庭的和諧及內(nèi)心的感受。所以，男人對(duì)于性能力厲不厲害會(huì)比較重視。如果你的性能力低的話，不防試試以下這套性保
2025-02-09
-
裸睡真的對(duì)性生活有好處嗎
隨著生活節(jié)奏的加快，睡眠成為人們恢復(fù)體能、確保健康的重要保障。而對(duì)于習(xí)慣了“和衣而臥”的人而言，可能很多人會(huì)覺得裸睡“難為情”。其實(shí)
2025-02-09
熱門排行
- 1
-
生育后學(xué)會(huì)縮陰夫妻性愛更有快感
性愛肌鍛煉小貼士生育后陰道松弛的發(fā)生機(jī)理，一般是由于分娩時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，壓迫了恥骨尾骨肌并使其功能下降所致。恥骨尾骨肌在醫(yī)學(xué)上也稱為P
- 2
-
戒煙會(huì)引起性能力下降嗎？
戒煙會(huì)引起性欲降低嗎？我老公從一月一號(hào)開始戒煙。到現(xiàn)在一個(gè)月了。可是我們的性生活卻只有兩次，而且他現(xiàn)在一點(diǎn)也不喜歡這事自己感覺也不需
- 3
-
情侶之間怎么助性 情侶之間最有效的5類助性方法
作為情侶之間最親密的行為之一，性生活在維系感情中起到了至關(guān)重要的作用。然而，隨著生活節(jié)奏的加快以及各種壓力的不斷增加，許多夫妻在性生
- 4
-
常做這幾種運(yùn)動(dòng) 減肥又壯陽
運(yùn)動(dòng)能提高人的身體機(jī)能，維持良好的健康狀態(tài)，甚至還具有很減肥和壯陽的功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。壯陽運(yùn)動(dòng)有哪些肩部運(yùn)動(dòng)這套動(dòng)
- 5
-
預(yù)防男人早泄 經(jīng)常這么練就對(duì)了
每個(gè)人都希望自己的，性能力受到認(rèn)可，但是我們都知道，想要有效地提高性能力，在平時(shí)生活當(dāng)中，也應(yīng)該注重性鍛煉，下面就跟著小編一起來了解
- 6
-
揭！一門流傳百年的強(qiáng)腰固腎功
中國古代養(yǎng)生術(shù)多源于道家，民間廣為傳承的強(qiáng)腰固腎功，被合稱為“八段錦動(dòng)”，常做可強(qiáng)本固腎，延年益壽，下面就跟真小編一起來了解下吧。“
- 7
-
強(qiáng)腰壯腎功 簡(jiǎn)單四步效果不一般
在《內(nèi)經(jīng)·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”并強(qiáng)調(diào)“腎氣有余，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件，下面就跟著小編
- 8
-
音樂的助性方法 助性單曲推薦
有過體驗(yàn)的朋友應(yīng)該知道，音樂可以助性,效果并不比春藥差多少。據(jù)艾菲迪克東亞性研究所的一份調(diào)查顯示，情侶做愛時(shí)放不同的的音樂，會(huì)獲
- 9
-
踮著腳尖小便 能提升男人性能力？
男性的性能力絕對(duì)不止意味著男性在床上的表現(xiàn)，它還代表著男性的許多方面，如自尊、自信、力量、強(qiáng)大等多方面，下面就跟著小編一起來了解下吧
- 10
-
提升性欲的這些助性運(yùn)動(dòng)
跑步：66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利于減肥，促進(jìn)心臟和血液循環(huán)。尤其對(duì)提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項(xiàng)理
相關(guān)評(píng)論
