提高男女性生活爆發(fā)力的6個秘訣

時間：2024-11-06 02:51 作者：修身堂

情侶在一起相處時間久了難免會缺少初識時的激情，在性方面上也顯得越來越敷衍，草草了事，時間久了，情侶間就會產生裂痕。其實你們可以學一些調情的好技巧，這里就介紹6個能瞬間提高情侶性愛爆發(fā)力的絕招，讓你們重新喚起性福激情。

1、抓住你身體敏感區(qū)域

女人的身上遍布著能讓自己欲火焚燒的關鍵部位。情欲敏感區(qū)域—身體的性傳感器—再全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區(qū)域。如果撫愛的適當的話，這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

2、每周至少做一次愛

不要頻繁的性愛，那會提前透支激情，但是也不能半月一月才來一次。調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

3、提高你的高潮潛力

為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱為PC肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉只需要在小便時，中間停下數五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那種感覺了，每天收緊和放松20次，然后逐漸增加到50次。

4、尋找難以捉摸的G點

并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話，方法就是做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現(xiàn)的時候。將一個指頭伸入到陰道內，前進五厘米，感覺到陰道壁的前部。當你感覺到一個腫起的組織的時候，看一下，那及是你的G點。

5、將性愛中的分心因素減到最小

在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，并且會完全毀掉你一整個晚上的“性”致。如果你想有更好的性*愛，那么就關上電視開始吧。

6、經常做健康檢查

沒有什么能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔心的不對勁的地方，那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

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